2946: 5 Things Bodybuilders Figured Out Before Everyone Else (That Everyone Should Know)
Mind Pump: Raw Fitness Truth

2946: 5 Things Bodybuilders Figured Out Before Everyone Else (That Everyone Should Know)

B1Trung cấp16 tháng 9, 20261h 41m

MAPS Abs and Butt: https://mapsabsandbutt.com Code: LAUNCH for 40% off. Includes Butt Building Diet Guide, Women's Supplement Guide, at-home dumbbell version and a free second program at checkout (Muscle Mommy or Muscle Mommy 15). In this episode the guys break down 5 lessons from bodybuilders that everyone should learn — mind muscle connection and why feeling the target muscle is a learnable skill that changes everything, the pump as a signal for hydration, recovery and muscle connection rather than just an ego boost, Lee Haney's principle of stimulate don't annihilate and why bodybuilders pioneered recovery science, why pr...

Phát tập này

Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.

Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào

Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.

Câu 1/12 · 0:00

, .

Mind pump, mind pump with your hosts, Sal DiStefano, Adam Schafer, and Justin Andrews.

Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.

Bạn có biết những từ này không?

8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.

Tập này có hợp với bạn không?

B1

B1 · Trung cấp

Phù hợp nếu bạn hiểu được tin tức đơn giản

A1 48%A2 28%B1 14%B2 9%C1 1%
  • 90% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
  • 194 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
  • 269 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.

Bản ghi

Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.

0:00

If you want to pump your body and expand your mind, there's only one place to go. Mind pump, mind pump with your hosts, Sal DiStefano, Adam Schafer, and Justin Andrews. You just found the most downloaded health fitness and entertainment podcast in the world. This is Mind Pump today's episode.

0:20

We had people call in and we got to coach them live on air, but this was after the intro, today's intro, 55 minutes long. Now in the intro, we talk about strength training, muscle building, fat loss, diet, nutrition, supplements, and we talk about current events.

0:35

Look if you want to be on an episode like this one, here's what you do. Submit your question to MPLifeCaller.com. Now this episode is brought to you by some sponsors. The first one is SEED.

Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (101 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.

Tiếp tục trong trình phát

Được tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ