FlexiLingo
2953: 7 Easy Food Swaps That Lower Your Calories Without Changing How Much You Eat
- Trò chuyện
MAPS Abs and Butt: https://mapsabsandbutt.com Code: LAUNCH for 40% off. Includes Butt Building Diet Guide, Women's Supplement Guide, at-home dumbbell version and a free second program at checkout (Muscle Mommy or Muscle Mommy 15). In this episode the guys break down seven easy food swaps that lower calories, bump protein and still taste great — protein snacks over carb snacks (Crisp Power honey mustard), high-protein Greek yogurt desserts with cocoa whip and berries, shelled nuts instead of pre-shelled roasted ones, grass-fed beef over grain-fed (200-calorie difference in a 12oz ribeye), two lettuce-wrapped burgers instead of a bu...
Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.
Tập này có hợp với bạn không?
B2 · Trung cao cấp
Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình
- 92% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 216 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 251 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào
Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.
Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.
Bạn có biết những từ này không?
8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.
- B21:29
Chạm để xem nghĩa
- B217:39
Chạm để xem nghĩa
- B223:05
Chạm để xem nghĩa
- C136:37
Chạm để xem nghĩa
- B237:34
Chạm để xem nghĩa
- C148:37
Chạm để xem nghĩa
- B263:42
Chạm để xem nghĩa
- B264:30
Chạm để xem nghĩa
Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.
Tập này có hợp với bạn không?
B2 · Trung cao cấp
Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình
- 92% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 216 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 251 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Bản ghi
Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.
từ khó hơn (B2+)
In an effort to lower beef prices, 300,000 metric tons of foreign ground beef are entering the U.S. market without the normal tariff. The craziest part? When that beef reaches grocery store shelves, you'll have no way of knowing it came from
another country. And where your beef comes from matters. Because if there's no accountability in sourcing, there can't be transparency and quality. At Good Ranchers, we partner exclusively with local farms and ranches where quality is
the standard, not the exception. Every cut of our beef, chicken, pork, and wild caught seafood is 100% American born, raised, and harvested right here in the USA. And for a limited time, you can get $123 off when you start a plan.
Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (72 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.
Tiếp tục trong trình phátĐược tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ