2956: Is It Normal to Feel Hungry When Dieting | Why Hunger Is Actually a Good Sign
Mind Pump: Raw Fitness Truth

2956: Is It Normal to Feel Hungry When Dieting | Why Hunger Is Actually a Good Sign

B2Trung cao cấp30 tháng 9, 20261h 53m
  • Trò chuyện
  • Sức khỏe

MAPS Abs and Butt: https://mapsabsandbutt.com Code: LAUNCH for 40% off. Includes Butt Building Diet Guide, Women's Supplement Guide, at-home dumbbell version and a free second program at checkout (Muscle Mommy or Muscle Mommy 15). In this episode the guys break down five fat loss diet myths — why feeling hungry during a cut is normal and expected (and why reframing it is the key), why no food actually burns body fat, why a calorie is not just a calorie when it comes to behavior and palatability, why neither carbs nor fat are the enemy, an...

Phát tập này

Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.

Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào

Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.

Câu 1/12 · 0:00

, .

Mind pump, mind pump with your hosts, Sal DiStefano, Adam Shafer, and Justin Andrews.

Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.

Bạn có biết những từ này không?

8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

  • Chạm để xem nghĩa

Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.

Tập này có hợp với bạn không?

B2

B2 · Trung cao cấp

Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình

A1 47%A2 30%B1 13%B2 9%C1 1%
  • 90% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
  • 196 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
  • 307 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.

Bản ghi

Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.

0:00

If you want to pump your body and expand your mind, there's only one place to go. Mind pump, mind pump with your hosts, Sal DiStefano, Adam Shafer, and Justin Andrews. You just found the most downloaded health fitness and entertainment podcast in history, approaching half a billion downloads.

0:20

This is Mind Pump. Today's episode, we had people call in, we got to coach them live on air, but that was the back half. We have an intro that was 56 minutes long. So the front half we talk about diet, fat loss, muscle gain, current events, family

0:34

life, always fun. If you want to appear on an episode like this one where you call in and we help you out, send your question to MPlifecaller.com. Now this episode is brought to you by some sponsors.

Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (113 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.

Tiếp tục trong trình phát

Được tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ