Most replayed moment: The hidden battle inside your gut | Tim Spector & Nicola Segata
ZOE Science & Nutrition

Most replayed moment: The hidden battle inside your gut | Tim Spector & Nicola Segata

B2بالاتر از متوسط۱۰ شهریور ۱۴۰۵۱۵ دقیقه
  • مصاحبه
  • سلامت

Today we’re talking about gut microbes. Professor Tim Spector often refers to the microbes in our gut as ‘mini pharmacies’. This is because they provide us with powerful chemicals that help support our health. But not all gut microbes are on our side. In fact, there’s an ongoing battle in our digestive system between the beneficial bugs and those that wish to do us harm. I’m joined by Tim Spector and microbiome researcher Nicola Segata join me to explore this microscopic war, and explain how simple changes to your diet could help...

پخش قسمت

پلیر باز می‌شود: متن کامل، همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه و فلش‌کارت.

امتحان کنید: روی هر کلمه بزنید

جمله‌های واقعی از ابتدای همین قسمت. سطح هر کلمه مشخص شده است.

جمله‌ی 2 از 12 · 0:11

Hello and welcome to Zoe recap where each week we find the best bits from one of our podcast episodes to help you improve your health.

.

This is because they provide us with powerful chemicals that help support our health.

شنیدن این جمله

روی یک کلمه بزنید تا معنی‌اش را به زبان خودتان ببینید.

این کلمه‌ها را بلدید؟

8 کلمه‌ی سخت‌تر از این قسمت. روی هر کدام بزنید تا معنی‌اش را ببینید، بعد علامتش بزنید.

  • B20:11
  • B22:35
  • B24:46
  • B25:39
  • B27:31
  • B210:12
  • C110:57
  • B213:44

چند کلمه را علامت بزنید تا بگوییم این قسمت چقدر با سطح شما جور است.

این قسمت به سطح شما می‌خورد؟

B2

B2 · بالاتر از متوسط

اگر اخبار تلویزیون را دنبال می‌کنید، راحت هستید

A1 ۲۳٪A2 ۳۵٪B1 ۲۲٪B2 ۱۸٪C1 ۲٪
  • ۸۰٪ کلمه‌ها در سطح B1 یا ساده‌تر هستند.
  • ۱۵۶ کلمه در دقیقه: سرعت طبیعی.
  • ۶۴ کلمه‌ی سخت‌تر (B2 و بالاتر) در کل قسمت.

متن گفتار

ابتدای این قسمت. متن کامل در پلیر است.

0:00

Hello and welcome to Zoe recap where each week we find the best bits from one of our podcast episodes to help you improve your health. Professor Tim Specter often refers to the microbes in our guts as mini pharmacies. This is because they provide us with powerful chemicals that help support our health. But not all gut microbes are on our side.

0:23

In fact, there's an ongoing battle in our digestive system between the beneficial bugs and those that wish to do us harm. I'm joined by Tim Spector and microbiome researcher Nicholas Agata to explore this microscopic war and explain how simple changes to your diet could help tip the balance towards the good guys.

0:46

Gut bacteria are trillions of single microorganisms present in our gut, thousands of species more or less in each of us, and they are part of an ecosystem that are an interface between the food we eat, our environment and our health. So the diet, the food we eat is broken down by gut bacteria,

این ابتدای قسمت بود. بقیه‌ی قسمت (14 دقیقه) در پلیر است: همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه، ذخیره‌ی کلمه و فلش‌کارت.

ادامه در پلیر

به‌صورت خودکار از صوت تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد. صوت متعلق به ناشر آن است و از فید خودش پخش می‌شود. صاحبان حق می‌توانند درخواست حذف بدهند — سیاست کپی‌رایت و حذف محتوا