Le grand bain
Les pieds sur terre

Le grand bain

B1IntermediateOctober 27, 202628 min
  • Sport

durée : 00:28:42 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Le 4 octobre 2026 à Douvres, Salima Bouyga Agha, 67 ans, plonge dans les eaux glaciales de la Manche avec son maillot de bain préféré et un simple bonnet. Elle nage alors pendant plus de 14 heures pour rejoindre les côtes françaises à Calai. - équipe : Valentin Rémy, Louise Todd, Karine Le Loët Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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C'est un épisode aujourd'hui qui parle de l'estime de soi et du dépassement de soi. Et la question que pose au fond l'histoire de Salimab, vous verrez, c'est peut-être celle-là. Est-ce qu'être regardée comme une victime, digne de compassion ou susciter la pitié, ou encore même l'admiration pour notre capacité à encaisser la souffrance,

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est-ce que cela nous aide vraiment à aller mieux ? Est-ce que ça améliore l'estime que nous avons de nous-mêmes ? Et bien figurez-vous que pour vous y répondre, avant d'écouter cette femme incroyable de 67 ans,

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j'ai trouvé une étude scientifique qui aborde directement le problème. Elle s'appuie sur un groupe de 75 personnes, suivi par des psychologues et des psychiatres pendant 6 mois. Je vous passe les détails mais elle a été publiée en 2016 par la plus grande agence

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