Ask Me Anything: Questions & Responses with Tara - Part II
Tara Brach

Ask Me Anything: Questions & Responses with Tara - Part II

B2فوق المتوسط3 سبتمبر 202648 دقيقة

How do we return to presence when we're overwhelmed? How do we heal the trance of unworthiness, navigate difficult relationships, set healthy boundaries—and find compassion without abandoning ourselves? In Part 2 of this Ask Me Anything series, Tara responds to questions from listeners about some of the most tender and challenging places in our lives. Together, we explore practical ways to come home to presence when emotions take over, how RAIN and self-compassion can help loosen deeply conditioned patterns, and how community and small moments of mindfulness can support us when life feels like too much. ...

تشغيل الحلقة

يفتح المشغّل: النص الكامل، وكل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة والبطاقات التعليمية.

جرّب: انقر أي كلمة

جمل حقيقية من بداية هذه الحلقة. كل كلمة معلَّمة بمستواها.

الجملة 1 من 12 · 0:00

, , . .

Each week I share teachings and guided meditations to help us awaken our hearts and bring healing

استمع إلى هذه الجملة

انقر كلمة لترى معناها بلغتك.

هل تعرف هذه الكلمات؟

8 كلمات أصعب من هذه الحلقة. انقر أي كلمة لترى معناها، ثم ضع علامتك.

  • B24:06
  • B26:09
  • B216:18
  • B219:06
  • B226:28
  • B230:15
  • B236:20
  • C142:54

ضع علامة على بضع كلمات، وسنخبرك بمدى ملاءمة هذه الحلقة لمستواك.

هل تناسبك هذه الحلقة؟

B2

B2 · فوق المتوسط

مريحة إن كنت تتابع نشرات الأخبار

A1 26‎%‎A2 28‎%‎B1 22‎%‎B2 20‎%‎C1 4‎%‎
  • 76% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
  • 126 كلمة في الدقيقة: كلام بطيء وواضح.
  • 177 كلمة أصعب (B2 فما فوق) في الحلقة كلها.

النص

بداية الحلقة. النص الكامل في المشغّل.

0:00

Welcome, friends, to the Tara Brock Podcast. I'm so glad you're here. Each week I share teachings and guided meditations to help us awaken our hearts and bring healing to our world. You can learn more or support this offering by visiting TaraBrock.com where you can also join our email list. Now let's explore together the many ways we can live

0:37

from the love and presence that's our deepest essence. Namaste. Namaste. Welcome friends. Thank you for being here. A few weeks ago we invited your questions that kind of asked me anything and I received so many amazing, wonderful questions and

1:25

I responded to some of them a few weeks ago. So what I'd like to do today is continue and explore a few more of them. They'll range from really practical ways we can work with difficulties to very deep inquiries about relationship and how to live in and respond to a very troubled world. So we'll start with Sam from the UK who asks,

كانت هذه بداية الحلقة. بقية الحلقة (46 دقيقة) في المشغّل: كل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة وحفظ الكلمات والبطاقات التعليمية.

تابع في المشغّل

تم إنشاؤه تلقائيًا من الصوت وقد يحتوي على أخطاء. الصوت ملك لناشره ويُشغَّل من خلاصته. يمكن لأصحاب الحقوق طلب الإزالة — سياسة حقوق النشر والإزالة