Meditation: Calling on Loving Presence (19:05 min.)
Tara Brach

Meditation: Calling on Loving Presence (19:05 min.)

B1متوسط22 أكتوبر 202619 دقيقة
  • متحدث واحد
  • العلاقات وعلم النفس

In this guided meditation, Tara Brach invites us to discover the healing power of calling on loving presence—a practice of taking refuge in compassion, opening to our deepest longings, and remembering the love that is always here. When we feel afraid, vulnerable, or separate, we often try to manage our pain on our own. Yet there is another possibility: to gently turn toward what hurts, listen to what our hearts most deeply need, and open ourselves to receiving love. Through mindful awareness and imagination, Tara guides us in connecting with a source of unconditional lo...

تشغيل الحلقة

يفتح المشغّل: النص الكامل، وكل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة والبطاقات التعليمية.

جرّب: انقر أي كلمة

جمل حقيقية من بداية هذه الحلقة. كل كلمة معلَّمة بمستواها.

الجملة 12 من 12 · 2:20

the fullness of aliveness in your body. Experience the heart area and the state of your heart

. ,

استمع إلى هذه الجملة

انقر كلمة لترى معناها بلغتك.

هل تعرف هذه الكلمات؟

8 كلمات أصعب من هذه الحلقة. انقر أي كلمة لترى معناها، ثم ضع علامتك.

  • B22:20
  • C13:00
  • C14:49
  • B27:33
  • B29:43
  • C113:17
  • B215:13
  • C117:40

ضع علامة على بضع كلمات، وسنخبرك بمدى ملاءمة هذه الحلقة لمستواك.

هل تناسبك هذه الحلقة؟

B1

B1 · متوسط

مناسبة إن كنت تفهم الأخبار البسيطة

A1 27‎%‎A2 14‎%‎B1 23‎%‎B2 30‎%‎C1 5‎%‎
  • 65% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
  • 63 كلمة في الدقيقة: كلام بطيء وواضح.
  • 33 كلمة أصعب (B2 فما فوق) في الحلقة كلها.

النص

بداية الحلقة. النص الكامل في المشغّل.

0:00

Welcome, friends, to the Tara Brock Podcast. I'm so glad you're here. Each week I share teachings and guided meditations to help us awaken our hearts and bring healing to our world. You can learn more or support this offering by visiting TaraBrock.com where you can also join our email list. Now let's explore together the many ways we can live

0:37

from the love and presence that's our deepest essence. Namaste. So our practice today is a version of taking refuge in the beloved. a value, a wisdom, an intelligence to reaching out at times, to reaching out to others and

1:28

when we are meditating to reaching out to what seems to be beyond us. So that is the practice. Taking some moments to feel as much as you can your senses open and awake. To feel the fullness of aliveness in your body. Experience the heart area and the state of your heart right now. Whatever mind-state might be here, just to recognize without any judgment how

كانت هذه بداية الحلقة. بقية الحلقة (17 دقيقة) في المشغّل: كل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة وحفظ الكلمات والبطاقات التعليمية.

تابع في المشغّل

تم إنشاؤه تلقائيًا من الصوت وقد يحتوي على أخطاء. الصوت ملك لناشره ويُشغَّل من خلاصته. يمكن لأصحاب الحقوق طلب الإزالة — سياسة حقوق النشر والإزالة