A Doctor's Honest Guide to The Grocery Store (What's Worth Worrying About)
The Dr. Hyman Show

A Doctor's Honest Guide to The Grocery Store (What's Worth Worrying About)

B2بالاتر از متوسط۳۰ شهریور ۱۴۰۵۲۸ دقیقه

Trying to eat healthy has gotten surprisingly complicated. You pick up salmon and wonder about mercury, grab strawberries and think about pesticides, or drink from a plastic bottle and start worrying about microplastics. But not every food-safety risk deserves the same level of concern. In this episode, I break down what actually matters, what’s worth paying extra for, and the simple changes that can reduce your exposure without making you afraid of everything you eat. Here’s what I discuss in today’s episode: Which food-safety risks actually deserve your attention—and which ones may be creating more fea...

پخش قسمت

پلیر باز می‌شود: متن کامل، همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه و فلش‌کارت.

امتحان کنید: روی هر کلمه بزنید

جمله‌های واقعی از ابتدای همین قسمت. سطح هر کلمه مشخص شده است.

جمله‌ی 1 از 12 · 0:00

,

safe?

شنیدن این جمله

روی یک کلمه بزنید تا معنی‌اش را به زبان خودتان ببینید.

این کلمه‌ها را بلدید؟

8 کلمه‌ی سخت‌تر از این قسمت. روی هر کدام بزنید تا معنی‌اش را ببینید، بعد علامتش بزنید.

  • B21:51
  • B25:12
  • B27:59
  • B212:14
  • B215:00
  • B218:10
  • B222:22
  • C127:04

چند کلمه را علامت بزنید تا بگوییم این قسمت چقدر با سطح شما جور است.

این قسمت به سطح شما می‌خورد؟

B2

B2 · بالاتر از متوسط

اگر اخبار تلویزیون را دنبال می‌کنید، راحت هستید

A1 ۲۴٪A2 ۳۹٪B1 ۲۶٪B2 ۱۱٪C1 ۱٪
  • ۸۸٪ کلمه‌ها در سطح B1 یا ساده‌تر هستند.
  • ۱۸۴ کلمه در دقیقه: گفتار طبیعی و نسبتاً سریع.
  • ۱۷۴ کلمه‌ی سخت‌تر (B2 و بالاتر) در کل قسمت.

متن گفتار

ابتدای این قسمت. متن کامل در پلیر است.

0:00

You're trying to eat healthy, but how do you know the food you're buying is actually safe? By the end of this episode, you'll know what to look for at the grocery store, what's worth spending extra money on, which food safety concerns actually deserve your attention,

0:14

and the simple changes that can reduce your exposure without making you afraid of everything you eat. All right, so why does buying healthy food feel so complicated? You walk into the grocery store trying to do the right thing, you pick up the salmon

0:26

and wonder about the mercury. You reach for the strawberries, you think about the pesticides, you grab a bottle of water,

این ابتدای قسمت بود. بقیه‌ی قسمت (28 دقیقه) در پلیر است: همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه، ذخیره‌ی کلمه و فلش‌کارت.

ادامه در پلیر

به‌صورت خودکار از صوت تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد. صوت متعلق به ناشر آن است و از فید خودش پخش می‌شود. صاحبان حق می‌توانند درخواست حذف بدهند — سیاست کپی‌رایت و حذف محتوا