How Do You Know What's Really Going On?
10 MINUTES TO LESS SUFFERING

How Do You Know What's Really Going On?

B1متوسط۳ مهر ۱۴۰۵۱۰ دقیقه
  • تک‌گوینده
  • روابط و روان‌شناسی

When something goes wrong, it's easy to assume we know what it means—and what will happen next. But what if the story you're telling yourself isn't actually true? In this episode of 10 Minutes to Less Suffering, discover how uncertainty can become a source of hope rather than fear. You'll learn how to stop letting anxiety and negative thinking write the future, stay open when life doesn't go as planned, and recognize that an unwanted moment doesn't determine what happens next. This episode is for anyone who is worrying about the future, facing an unexpected ch...

پخش قسمت

پلیر باز می‌شود: متن کامل، همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه و فلش‌کارت.

امتحان کنید: روی هر کلمه بزنید

جمله‌های واقعی از ابتدای همین قسمت. سطح هر کلمه مشخص شده است.

جمله‌ی 5 از 12 · 0:35

remind me of the flow of life.

going to happen next, that we know what's going on.

شنیدن این جمله

روی یک کلمه بزنید تا معنی‌اش را به زبان خودتان ببینید.

این کلمه‌ها را بلدید؟

8 کلمه‌ی سخت‌تر از این قسمت. روی هر کدام بزنید تا معنی‌اش را ببینید، بعد علامتش بزنید.

  • B20:35
  • B22:20
  • C13:29
  • B24:40
  • C15:07
  • B27:14
  • B27:30
  • B28:48

چند کلمه را علامت بزنید تا بگوییم این قسمت چقدر با سطح شما جور است.

این قسمت به سطح شما می‌خورد؟

B1

B1 · متوسط

اگر اخبار ساده را می‌فهمید، مناسب است

A1 ۲۶٪A2 ۴۰٪B1 ۲۵٪B2 ۹٪C1 ۰٪
  • ۹۱٪ کلمه‌ها در سطح B1 یا ساده‌تر هستند.
  • ۱۴۰ کلمه در دقیقه: سرعت طبیعی.
  • ۲۱ کلمه‌ی سخت‌تر (B2 و بالاتر) در کل قسمت.

متن گفتار

ابتدای این قسمت. متن کامل در پلیر است.

0:00

Hello, my name is Alison Carmen and welcome to my podcast, 10 Minutes to Less Suffering. And the name of today's podcast is How Do You Know What's Really Going On? And I know I've talked about the trees on my terrace before, but sometimes they just remind me of the flow of life.

0:35

They remind me of our expectations and our judgments and our belief that we know what's going to happen next, that we know what's going on. About six weeks ago, there was a storm in New York City and it was so strong that it knocked this huge tree down on my terrace that lives in a very heavy planter.

1:00

And so when this planter fell down, the tree was laying on the cement for a couple of days. And so the first thing I did is I had to find someone to help me pick up the planter, which I did, which took me a day or two. And then I noticed that the trees leaves turned brown and they started to fall.

این ابتدای قسمت بود. بقیه‌ی قسمت (9 دقیقه) در پلیر است: همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه، ذخیره‌ی کلمه و فلش‌کارت.

ادامه در پلیر

به‌صورت خودکار از صوت تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد. صوت متعلق به ناشر آن است و از فید خودش پخش می‌شود. صاحبان حق می‌توانند درخواست حذف بدهند — سیاست کپی‌رایت و حذف محتوا