7 Tipps für mehr Impulskontrolle
Psychologie to go!

7 Tipps für mehr Impulskontrolle

C2ProficientAugust 2, 20261 hr 2 min

Um handlungsfähig zu sein, brauchen wir Impulse. Doch nicht jedem inneren Impuls, der in uns entsteht, sollten wir auch folgen. Impulsiv zu sein kann viel Positives mit sich bringen - doch wenn wir häufig bereuen, zu unüberlegt oder zu plötzlich (re-) agiert zu haben, sollten wir uns mal unsere Impulskontrolle anschauen: Ist die Hemmung intakt? In dieser Folge besprechen Franca und Christian sieben Wege, wie man Impulse besser steuern und stoppen kann. Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt kurze Zeit mit handschriftlicher Signatur vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti ...

Play episode

Opens the player: the full transcript, every word clickable, with translation and flashcards.

Try it: tap any word

Real sentences from the start of this episode. Every word is marked with its level.

Sentence 1 of 12 · 0:00

. .

habe. Und ich nerve mich vor allen Dingen, wenn ich wieder besseren Wissens und obwohl ich das

Tap a word to see its meaning in your language.

Is this episode right for you?

C2

C2 · Proficient

Native speed and range

A1 17%A2 42%B1 35%B2 6%C1 0%
  • 94% of the words are B1 or easier.
  • 157 words a minute: a natural pace.

Transcript

The opening of the episode. The whole transcript is in the player.

0:00

Das ist Psychologie2go. Herzlich Willkommen. habe. Und ich nerve mich vor allen Dingen, wenn ich wieder besseren Wissens und obwohl ich das überhaupt nicht will, eins meiner Kinder anschreie, weil es irgendwie mit mir durchgeht. Naja, dass du eins der Kinder anschreist, das habe ich ja nun wirklich extrem selten nur erlebt.

0:44

Ja, zum Glück. Aber wenn das passiert, dann finde ich es auch besonders scheiße. Lass uns heute mal über Impulse sprechen und wie man sie vielleicht besser in den Griff bekommen kann. Hallo Schönheit. Hallo, du Impulshhafte. Mein Name ist Christian Weiß. Ich bin Fahrrat für Psychiatrie und Psychotherapie. Findest du mich wirklich impulshaft?

1:08

Du bist ein bisschen impulshaft. Durchaus, ja. Aber ich finde, das ist ja auch nicht nur schlecht. Das ist auch nicht nur schlecht. Aber es kann schlecht sein. Und genau davon reden wir ja. Wenn wir eine kurze, schnelle Idee haben, irgendetwas tun, eine Handlung folgt und wir bereuen sie danach.

That was the opening. The rest of the episode (61 min) is in the player: every word clickable, with translation, saved words and flashcards.

Continue in the player

Automatically generated from the audio. May contain errors. Audio belongs to its publisher and is played from their feed. Rights holders can request removal — copyright & takedown policy