
Tanja Suppiger
feinSEIN®
German58 episodes
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feinSEIN – der Podcast für alle, die schon so viel verstanden haben und sich trotzdem im Kreis drehen. Hey, ich bin Tanja. Schön, dass du da bist. Du arbeitest an dir. Du weisst eigentlich, was du brauchst. Und trotzdem ziehen dich dieselben Muster immer wieder ins Alte zurück. Das ist kein Scheitern und keine fehlende Disziplin – es ist dein Nervensystem, das dich zu schützen versucht. Genau da setze ich an: Hier geht es nicht darum, dich zu optimieren, sondern darum, dich endlich zu verstehen. Ich spreche über Trauma, Nervensystem, Intuition, Selbstwert und die Kunst, dich selbst zu halten, w...
Episodes(58)
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43 min#55 - Die unterdrückte Wut braver MädchenAug 5, 2026
53 min
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50 min#51 - Muttersein, Nervensystem und SchuleMar 10, 2026
45 min#50 - meins & deinsFeb 6, 2026
33 min#49 - SelbstkontaktJan 22, 2026
19 min#48 - Urvertrauen fällt nicht vom HimmelJan 14, 2026
19 min
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20 min#45 SicherheitNov 26, 2025
20 min#44 fremde Energien - so schützt du dichNov 19, 2025
19 min#43 Selbstregulation: Mythen & FaktenNov 12, 2025
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38 min#36 - Wie kann ich Selbstregulation lernen?Mar 14, 2025
33 min#35 - Wenn sich alte Wunden zeigenFeb 21, 2025
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