Licht
Weetikveel

Licht

November 9, 202641 min

Licht speelt een cruciale rol in algemeen welzijn. Het bepaalt mee onze energie en focus. Het is belangrijk om op de juiste momenten te ontkoppelen of je net bloot te stellen aan licht. Wanneer doe je dat best? En kan je licht opvangen als je achter een raam zit? Neurologe en slaapexperte Inge Declercq deelt een uur lang wetenschappelijke inzichten uit haar boek 'Het lichtdieet'.

No transcript for this episode yet

You can still listen to it in the player. On episodes with a transcript, you can tap any word to see its meaning.