BITESIZE | Simple Changes That Could Help You Burn Fat & Support Your Metabolism | Dr William Li #690
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee

BITESIZE | Simple Changes That Could Help You Burn Fat & Support Your Metabolism | Dr William Li #690

C1उन्नत22 अक्टूबर 202627 मिनट
  • इंटरव्यू
  • स्वास्थ्य

You probably already know that your diet can hugely influence how well you feel, but how much power do your food choices really have over your health? Today’s Bitesize is from episode 376 of the podcast with physician and author, Dr William Li. In his book, Eat To Beat Your Diet, Dr Li explores some of the science around how we can harness the power of food to activate our innate fat-burning systems and transform our health. In this clip, he shares some common foo...

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प्लेयर खुलता है: पूरा ट्रांसक्रिप्ट, हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद और फ़्लैशकार्ड के साथ।

आज़माएँ: किसी भी शब्द पर टैप करें

इस एपिसोड की शुरुआत के असली वाक्य। हर शब्द पर उसका स्तर दिखाया गया है।

वाक्य 1 / 12 · 0:00

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Now if you've tried other meditation apps before, I am certain that The Way will be the one that

यह वाक्य सुनें

किसी शब्द पर टैप करें और उसका अर्थ अपनी भाषा में देखें।

क्या आप ये शब्द जानते हैं?

इस एपिसोड के 8 कठिन शब्द। किसी पर टैप करके अर्थ देखें, फिर उसे चिह्नित करें।

  • C12:21
  • B26:53
  • B27:47
  • B211:14
  • C116:08
  • C218:34
  • B221:59
  • C125:55

कुछ शब्द चिह्नित करें, हम बताएँगे कि यह एपिसोड आपके स्तर से कितना मेल खाता है।

क्या यह एपिसोड आपके लिए सही है?

C1

C1 · उन्नत

तेज़, घना और मुहावरेदार

A1 23%A2 34%B1 21%B2 20%C1 3%
  • 77% शब्द B1 या उससे आसान हैं।
  • प्रति मिनट 180 शब्द: स्वाभाविक, काफ़ी तेज़ बोली।
  • पूरे एपिसोड में 130 कठिन शब्द (B2 और ऊपर)।

प्रतिलेख

एपिसोड की शुरुआत। पूरा ट्रांसक्रिप्ट प्लेयर में है।

0:00

Today's episode is sponsored by The Way, the only meditation app with a single long-term pathway. Now if you've tried other meditation apps before, I am certain that The Way will be the one that will finally help you develop a consistent practice. You see, one of the best things about it is that you are not going to get overwhelmed with different options. You simply open the app and do the next

0:24

meditation, building up your practice step by step. After a few sessions you will feel as if you've got your own personal meditation teacher who of course is the wonderful Henry Schuchman who has appeared as a guest on this podcast on two separate occasions. One of my listeners who started using the way following my recommendation contacted me to say I have tried so many meditation apps in the

0:48

past but simply could not make any of them work for me in the long term. However, using the way has been a complete revelation. I've been using it almost daily for the past three months now and it has had a transformative effect on my life. Now I personally have been using this app for over six months now and I absolutely love it. In fact, I love it so much that I have invested

यह थी शुरुआत। बाक़ी एपिसोड (26 मिनट) प्लेयर में है: हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद, सहेजे गए शब्दों और फ़्लैशकार्ड के साथ।

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