#646　｢枕を殴る｣よりずっと効果的…臨床心理士が教える｢沸点に達した怒り｣がスーッと収まる自分自身にかける言葉

【今回の紹介記事】 ｢枕を殴る｣よりずっと効果的…臨床心理士が教える｢沸点に達した怒り｣がスーッと収まる自分自身にかける言葉 https://president.jp/articles/-/120356?ref=otb_podcast 【今回のお便り参照記事】 成績が上がるだけでなく体調もよくなる…脳科学の研究で判明｢頭にも体にも効く1日15分間の"手書き"の内容｣ https://president.jp/articles/-/119843?ref=otb_podcast ▼番組へのご意見・リクエストはこちらから メール：[email protected] フォーム：https://forms.gle/DNYwbzLVrPX84M4d8 See omnystudio.com/listener for privacy information.