The Downsides of Biohacking, Prioritizing Your Life, & The Truth About Endurance Exercise - With Ben Greenfield
The Model Health Show

The Downsides of Biohacking, Prioritizing Your Life, & The Truth About Endurance Exercise - With Ben Greenfield

B2بالاتر از متوسط۱۹ مرداد ۱۴۰۵۵۸ دقیقه
  • مصاحبه
  • سلامت

In the health and wellness space, we often focus on the dangers of not having enough healthy habits. Especially in today’s culture, it’s common to not exercise enough, or to not eat enough healthy foods. But what about on the other side of spectrum? Today, we’re going to explore the risks of obsessive healthy habits and the stress that can surround self-optimization. Today’s guest is New York Times bestselling author and biohacking expert, Ben Greenfield. Ben is back on The Model Health Show to share some of the revolutions he’s had about finding bal...

پخش قسمت

پلیر باز می‌شود: متن کامل، همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه و فلش‌کارت.

امتحان کنید: روی هر کلمه بزنید

جمله‌های واقعی از ابتدای همین قسمت. سطح هر کلمه مشخص شده است.

جمله‌ی 1 از 12 · 0:00

.

For more, visit themodelhealthshow.com.

شنیدن این جمله

روی یک کلمه بزنید تا معنی‌اش را به زبان خودتان ببینید.

این کلمه‌ها را بلدید؟

8 کلمه‌ی سخت‌تر از این قسمت. روی هر کدام بزنید تا معنی‌اش را ببینید، بعد علامتش بزنید.

  • B23:13
  • C17:39
  • C121:37
  • B225:49
  • B230:50
  • B237:54
  • C147:47
  • C152:15

چند کلمه را علامت بزنید تا بگوییم این قسمت چقدر با سطح شما جور است.

این قسمت به سطح شما می‌خورد؟

B2

B2 · بالاتر از متوسط

اگر اخبار تلویزیون را دنبال می‌کنید، راحت هستید

A1 ۳۱٪A2 ۳۱٪B1 ۲۰٪B2 ۱۷٪C1 ۲٪
  • ۸۱٪ کلمه‌ها در سطح B1 یا ساده‌تر هستند.
  • ۱۶۹ کلمه در دقیقه: گفتار طبیعی و نسبتاً سریع.
  • ۲۵۴ کلمه‌ی سخت‌تر (B2 و بالاتر) در کل قسمت.

متن گفتار

ابتدای این قسمت. متن کامل در پلیر است.

0:00

You are now listening to the Model Health Show with Sean Stevenson. For more, visit themodelhealthshow.com. Welcome to the Model Health Show. If you were to ask me what person in the health and fitness space does the absolute most,

0:20

who pushes their body to the limit and lives to tell the story? Who's bio hacking? the hack, whose self-quantification and managing and measuring all these different metrics are their North Star for how they live their life, I would say that that person is Ben

0:42

Greenfield. Now what I just described is that somebody that most people would want to aspire towards living a lifestyle like that. For most people, not so much.

این ابتدای قسمت بود. بقیه‌ی قسمت (58 دقیقه) در پلیر است: همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه، ذخیره‌ی کلمه و فلش‌کارت.

ادامه در پلیر

به‌صورت خودکار از صوت تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد. صوت متعلق به ناشر آن است و از فید خودش پخش می‌شود. صاحبان حق می‌توانند درخواست حذف بدهند — سیاست کپی‌رایت و حذف محتوا