7 Tipps für mehr Impulskontrolle
Psychologie to go!

7 Tipps für mehr Impulskontrolle

C2مسلط۱۱ مرداد ۱۴۰۵۱ ساعت ۲ دقیقه

Um handlungsfähig zu sein, brauchen wir Impulse. Doch nicht jedem inneren Impuls, der in uns entsteht, sollten wir auch folgen. Impulsiv zu sein kann viel Positives mit sich bringen - doch wenn wir häufig bereuen, zu unüberlegt oder zu plötzlich (re-) agiert zu haben, sollten wir uns mal unsere Impulskontrolle anschauen: Ist die Hemmung intakt? In dieser Folge besprechen Franca und Christian sieben Wege, wie man Impulse besser steuern und stoppen kann. Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt kurze Zeit mit handschriftlicher Signatur vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti ...

پخش قسمت

پلیر باز می‌شود: متن کامل، همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه و فلش‌کارت.

امتحان کنید: روی هر کلمه بزنید

جمله‌های واقعی از ابتدای همین قسمت. سطح هر کلمه مشخص شده است.

جمله‌ی 1 از 12 · 0:00

. .

habe. Und ich nerve mich vor allen Dingen, wenn ich wieder besseren Wissens und obwohl ich das

شنیدن این جمله

روی یک کلمه بزنید تا معنی‌اش را به زبان خودتان ببینید.

این قسمت به سطح شما می‌خورد؟

C2

C2 · مسلط

سرعت و دامنه‌ی یک بومی

A1 ۱۷٪A2 ۴۲٪B1 ۳۵٪B2 ۶٪C1 ۰٪
  • ۹۴٪ کلمه‌ها در سطح B1 یا ساده‌تر هستند.
  • ۱۵۷ کلمه در دقیقه: سرعت طبیعی.

متن گفتار

ابتدای این قسمت. متن کامل در پلیر است.

0:00

Das ist Psychologie2go. Herzlich Willkommen. habe. Und ich nerve mich vor allen Dingen, wenn ich wieder besseren Wissens und obwohl ich das überhaupt nicht will, eins meiner Kinder anschreie, weil es irgendwie mit mir durchgeht. Naja, dass du eins der Kinder anschreist, das habe ich ja nun wirklich extrem selten nur erlebt.

0:44

Ja, zum Glück. Aber wenn das passiert, dann finde ich es auch besonders scheiße. Lass uns heute mal über Impulse sprechen und wie man sie vielleicht besser in den Griff bekommen kann. Hallo Schönheit. Hallo, du Impulshhafte. Mein Name ist Christian Weiß. Ich bin Fahrrat für Psychiatrie und Psychotherapie. Findest du mich wirklich impulshaft?

1:08

Du bist ein bisschen impulshaft. Durchaus, ja. Aber ich finde, das ist ja auch nicht nur schlecht. Das ist auch nicht nur schlecht. Aber es kann schlecht sein. Und genau davon reden wir ja. Wenn wir eine kurze, schnelle Idee haben, irgendetwas tun, eine Handlung folgt und wir bereuen sie danach.

این ابتدای قسمت بود. بقیه‌ی قسمت (61 دقیقه) در پلیر است: همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه، ذخیره‌ی کلمه و فلش‌کارت.

ادامه در پلیر

به‌صورت خودکار از صوت تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد. صوت متعلق به ناشر آن است و از فید خودش پخش می‌شود. صاحبان حق می‌توانند درخواست حذف بدهند — سیاست کپی‌رایت و حذف محتوا