4 1/2 Tipps gegen Angst in sozialen Situationen
Psychologie to go!

4 1/2 Tipps gegen Angst in sozialen Situationen

B2بالاتر از متوسط۱۲ مهر ۱۴۰۵۵۰ دقیقه

Du willst (oder sollst) gerade etwas sagen — und plötzlich rast dein Herz, deine Wangen glühen, und dein einziger Gedanke ist: Was denken die jetzt bloß von mir? Franca und Christian sprechen über Unsicherheiten beim Kontakten mit Anderen: Warum wir solche Angst vor Blamagen haben, was unsere Gegenüber so denken, wie unsere Aufmerksamkeit nach innen kippt und unser inneres Bild zum verzerrten Spiegel wird. Und es gibt Tipps, die nachweislich etwas daran ändern können. Eine sehr persönliche Folge mit fröhlichen Momenten. Francas neues Buch: "Die innere Oma" https://shop.autorenwelt.de/products...

پخش قسمت

پلیر باز می‌شود: متن کامل، همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه و فلش‌کارت.

امتحان کنید: روی هر کلمه بزنید

جمله‌های واقعی از ابتدای همین قسمت. سطح هر کلمه مشخص شده است.

جمله‌ی 1 از 12 · 0:00

. .

Hallo und herzlich willkommen. Das ist Psychologie to go.

شنیدن این جمله

روی یک کلمه بزنید تا معنی‌اش را به زبان خودتان ببینید.

این قسمت به سطح شما می‌خورد؟

B2

B2 · بالاتر از متوسط

اگر اخبار تلویزیون را دنبال می‌کنید، راحت هستید

A1 ۲۵٪A2 ۳۹٪B1 ۳۳٪B2 ۳٪C1 ۰٪
  • ۹۷٪ کلمه‌ها در سطح B1 یا ساده‌تر هستند.
  • ۱۶۶ کلمه در دقیقه: گفتار طبیعی و نسبتاً سریع.

متن گفتار

ابتدای این قسمت. متن کامل در پلیر است.

0:00

Das ist Psychologie to go. Herzlich willkommen. Hallo und herzlich willkommen. Das ist Psychologie to go. Und heute geht es um soziale Ängste und was wir für die besten Tipps im Umgang halten. Mit sozialen Ängsten.

0:26

Aber bevor es losgeht, möchte ich heute ausnahmsweise mal noch was anderes erzählen. Und zwar möchte ich dir, Christian, zwei Träume erzählen, die ich hatte. Weil ich bin ja Verhaltens-Therapeutin, mir sagen Träume gar nichts, aber vielleicht schon.

0:40

Ich erzähl mal, ja? Also, der eine Traum war, dass ich eine Buchlesung habe, was ja real jetzt ansteht. Ja. Und ich bin hinter der Bühne, bin aber erstens verirrt und zweitens habe ich nur Unterwäsche an.

این ابتدای قسمت بود. بقیه‌ی قسمت (50 دقیقه) در پلیر است: همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه، ذخیره‌ی کلمه و فلش‌کارت.

ادامه در پلیر

به‌صورت خودکار از صوت تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد. صوت متعلق به ناشر آن است و از فید خودش پخش می‌شود. صاحبان حق می‌توانند درخواست حذف بدهند — سیاست کپی‌رایت و حذف محتوا