Warum dein Körper nach Zucker schreit – Interview mit Kerstin Hardt
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Warum dein Körper nach Zucker schreit – Interview mit Kerstin Hardt

B2بالاتر از متوسط۱۷ شهریور ۱۴۰۵۵۹ دقیقه

Neun Monate Entzug, ein Pilz und was danach anders war „Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass Menschen ihr Leben verändern können, indem sie ihre innere Haltung ändern." – William James Warum greifen wir zu etwas Süßem, obwohl wir gar keinen Hunger haben? Kerstin Hardt war jahrelang genau da. Aufgewachsen mit Nutella und Mohnbrötchen, ständig krank, ständig erschöpft – bis ein Professor ihr sagte, sie gehöre zu den Menschen, bei denen sich ein Candida-Pilz über den ganzen Körper ausgebreitet hat. Danach folgten neun Monate Entzug von Zucker und Kohlenhydraten...

پخش قسمت

پلیر باز می‌شود: متن کامل، همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه و فلش‌کارت.

امتحان کنید: روی هر کلمه بزنید

جمله‌های واقعی از ابتدای همین قسمت. سطح هر کلمه مشخص شده است.

جمله‌ی 1 از 12 · 0:00

, , . ,

du und es ihr reinhört hier in unserem Podcast. Ich bin der Andra, ich bin Schauspielerin,

شنیدن این جمله

روی یک کلمه بزنید تا معنی‌اش را به زبان خودتان ببینید.

این قسمت به سطح شما می‌خورد؟

B2

B2 · بالاتر از متوسط

اگر اخبار تلویزیون را دنبال می‌کنید، راحت هستید

A1 ۲۰٪A2 ۴۱٪B1 ۳۱٪B2 ۸٪C1 ۰٪
  • ۹۲٪ کلمه‌ها در سطح B1 یا ساده‌تر هستند.
  • ۱۷۲ کلمه در دقیقه: گفتار طبیعی و نسبتاً سریع.

متن گفتار

ابتدای این قسمت. متن کامل در پلیر است.

0:00

Hallo ihr Lieben, bonjour, noch zu Zuckerfrei beginnt im Kopf. Ich freue mich riesig, dass du und es ihr reinhört hier in unserem Podcast. Ich bin der Andra, ich bin Schauspielerin, ich bin Moderatorin und ich bin Sprecherin. Und in diesem Podcast geht es wirklich rund um das Thema Industriezucker frei werden, weil ich weiß nicht, wie es bei dir ist, vielleicht

0:30

hörst du schon länger im Podcast, vielleicht bist du auch ganz neu mit dabei. Für mich war wirklich das Industriezucker frei werden gar nicht so einfach. Ich war verführt gefühlt von, also allein im Supermarkt da, was zu finden ohne Versteckungszucker, ohne Industriezucker, ohne irgendwelche Ose, Arse, Molke, Eiweiß und Kohnamen und

0:53

Und dann noch diese ganzen anderen Komponenten wie das Umfeld, man selber, ich finde, der eigene Geist und worauf man Lust hat, das Ganze wirklich 360 Grad zu verstehen und was so schön ist, den Podcast hören ja wirklich so viele Leute, also so viele Menschen mittlerweile. Also ich danke euch so und es werden wirklich immer mit Menschen in Industrie sogar frei. Und was so cool ist, ist, dass am Anfang oft das Interesse daran auch ist,

این ابتدای قسمت بود. بقیه‌ی قسمت (58 دقیقه) در پلیر است: همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه، ذخیره‌ی کلمه و فلش‌کارت.

ادامه در پلیر

به‌صورت خودکار از صوت تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد. صوت متعلق به ناشر آن است و از فید خودش پخش می‌شود. صاحبان حق می‌توانند درخواست حذف بدهند — سیاست کپی‌رایت و حذف محتوا