Brauchen wir Willenskraft, um zuckerfrei zu werden? – Interview mit Prof. Dr. Volker Busch
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Brauchen wir Willenskraft, um zuckerfrei zu werden? – Interview mit Prof. Dr. Volker Busch

B2بالاتر از متوسط۱۳ مرداد ۱۴۰۵۴۶ دقیقه
  • مصاحبه

Warum Umfeld, Motivation und kleine Erfolge beim Dranbleiben entscheidend sind „Es ist nicht genug, zu wollen, man muss auch tun.“ – Johann Wolfgang von Goethe Gerade beim zuckerfreien Leben denken wir schnell, wir bräuchten einfach mehr Willenskraft. Doch wie viel hängt tatsächlich von unserem Willen ab – und welche Rolle spielen unser Umfeld und die jeweilige Situation? In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Volker Busch – Neurologe, Psychiater, Psychotherapeut, Wissenschaftler, Bestsellerautor und Gastgeber des Podcasts „Gehirn gehört“. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Willenskraft eigentlich ist, wie sie sich von Impulskontrolle und...

پخش قسمت

پلیر باز می‌شود: متن کامل، همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه و فلش‌کارت.

امتحان کنید: روی هر کلمه بزنید

جمله‌های واقعی از ابتدای همین قسمت. سطح هر کلمه مشخص شده است.

جمله‌ی 1 از 10 · 0:00

, , .

Ich freue mich riesig, dass du, dass ihr reinhört, hier gerade aus der Italien Tiramisu Gelato Edition,

شنیدن این جمله

روی یک کلمه بزنید تا معنی‌اش را به زبان خودتان ببینید.

این قسمت به سطح شما می‌خورد؟

B2

B2 · بالاتر از متوسط

اگر اخبار تلویزیون را دنبال می‌کنید، راحت هستید

A1 ۲۳٪A2 ۴۱٪B1 ۳۲٪B2 ۳٪C1 ۰٪
  • ۹۷٪ کلمه‌ها در سطح B1 یا ساده‌تر هستند.
  • ۱۶۷ کلمه در دقیقه: گفتار طبیعی و نسبتاً سریع.

متن گفتار

ابتدای این قسمت. متن کامل در پلیر است.

0:00

Hallo ihr Lieben, Buongiorno, zu Zuckerfrei beginnt im Kopf. Ich freue mich riesig, dass du, dass ihr reinhört, hier gerade aus der Italien Tiramisu Gelato Edition, wirklich, wohin das Auge reicht, das ist unfassbar. Ich bin Leandra, ich bin Schauspielerin, ich bin Moderatorin und ich bin Sprecherin.

0:31

Und diesen Podcast gibt es nur, weil ich wirklich jahrelang mich immer gefragt habe, wie schaffen das die Leute? Wie setzen die das oben Industriezuckerfrei? Und ich wirklich darauf gekommen bin, dass es ein Mix ist aus, klar, Biochemie, aber auch Psychologie, Philosophie, Geisteskraft. Also wirklich ein Mix aus allem und das macht es so vertragt.

0:56

Und ja, auch manchmal gar nicht so einfach, obwohl man wirklich so viele Benefits davon hat, wie wirklich dauerhafte Geistesklarheit. Ich kann es gar nicht anders sagen. Die Jeans rutscht, ob man will oder nicht. Keine Krankheitstage mehr wegen einem so gestärkten Immunsystem. Einfach weil keine Entzündungen oder kaum Entzündungen mehr im Körper sind, weil es fast nichts, was so krass Entzündung schürt wie der Industriezucker.

این ابتدای قسمت بود. بقیه‌ی قسمت (45 دقیقه) در پلیر است: همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه، ذخیره‌ی کلمه و فلش‌کارت.

ادامه در پلیر

به‌صورت خودکار از صوت تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد. صوت متعلق به ناشر آن است و از فید خودش پخش می‌شود. صاحبان حق می‌توانند درخواست حذف بدهند — سیاست کپی‌رایت و حذف محتوا