The Wise Heart of Radical Acceptance
Tara Brach

The Wise Heart of Radical Acceptance

B2بالاتر از متوسط۲۶ شهریور ۱۴۰۵۱ ساعت ۷ دقیقه
  • تک‌گوینده
  • روابط و روان‌شناسی

What would your life be like if you were no longer at war with your imperfections? In this talk, Tara explores Radical Acceptance as a pathway out of self-judgment, shame and the trance of unworthiness. Rather than believing that acceptance will keep us from changing, we discover the opposite: when we stop making ourselves wrong for what we feel and who we are, we create the conditions for genuine healing and transformation. Through stories, reflection and the practice of RAIN, Tara explores how we can meet our imperfect, conditioned selves with honesty and compassion while...

پخش قسمت

پلیر باز می‌شود: متن کامل، همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه و فلش‌کارت.

امتحان کنید: روی هر کلمه بزنید

جمله‌های واقعی از ابتدای همین قسمت. سطح هر کلمه مشخص شده است.

جمله‌ی 1 از 12 · 0:00

, , . .

Each week I share teachings and guided meditations to help us awaken our hearts and bring healing

شنیدن این جمله

روی یک کلمه بزنید تا معنی‌اش را به زبان خودتان ببینید.

این کلمه‌ها را بلدید؟

8 کلمه‌ی سخت‌تر از این قسمت. روی هر کدام بزنید تا معنی‌اش را ببینید، بعد علامتش بزنید.

  • B23:02
  • B211:15
  • C124:54
  • B225:21
  • C134:56
  • C150:14
  • C150:56
  • B262:30

چند کلمه را علامت بزنید تا بگوییم این قسمت چقدر با سطح شما جور است.

این قسمت به سطح شما می‌خورد؟

B2

B2 · بالاتر از متوسط

اگر اخبار تلویزیون را دنبال می‌کنید، راحت هستید

A1 ۲۳٪A2 ۳۳٪B1 ۲۳٪B2 ۱۷٪C1 ۴٪
  • ۷۹٪ کلمه‌ها در سطح B1 یا ساده‌تر هستند.
  • ۱۱۸ کلمه در دقیقه: گفتار آهسته و واضح.
  • ۱۹۲ کلمه‌ی سخت‌تر (B2 و بالاتر) در کل قسمت.

متن گفتار

ابتدای این قسمت. متن کامل در پلیر است.

0:00

Welcome, friends, to the Tara Brock Podcast. I'm so glad you're here. Each week I share teachings and guided meditations to help us awaken our hearts and bring healing to our world. You can learn more or support this offering by visiting TaraBrock.com where you can also join our email list. Now let's explore together the many ways we can live

0:37

from the love and presence that's our deepest essence. Namaste. Namaste. Welcome, friends. I was interviewed recently and asked, What have you made peace with that you might not have thought was possible? And pretty

1:24

quickly what my mind came up with was, well, being imperfect. I don't know about you and what you'd answer about that but I can say for myself when I was younger I was really at war with myself for imperfection, you know, for how I could be insensitive, selfish, how I was competitive, how I was controlling, how I hurt… would hurt others, you know,

این ابتدای قسمت بود. بقیه‌ی قسمت (66 دقیقه) در پلیر است: همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه، ذخیره‌ی کلمه و فلش‌کارت.

ادامه در پلیر

به‌صورت خودکار از صوت تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد. صوت متعلق به ناشر آن است و از فید خودش پخش می‌شود. صاحبان حق می‌توانند درخواست حذف بدهند — سیاست کپی‌رایت و حذف محتوا