5 Daily Activities Everyone Needs to Stay Balanced
Mindset & Motivation

5 Daily Activities Everyone Needs to Stay Balanced

B1متوسط۱۳ مهر ۱۴۰۵۱۴ دقیقه
  • تک‌گوینده
  • روابط و روان‌شناسی

Achieving your goals is important, but staying so focused on productivity that you forget to enjoy your life can leave you feeling distracted, stressed, and off track. There are a few simple daily activities that can help you feel more energized, focused, and connected while continuing to move toward the things that matter most. On today's show, I'm sharing five simple things you can make time for each day to help you stay focused on what matters most while creating more enjoyment in your everyday life. I'll also share how making small, intentional changes to your daily routine can help you st...

پخش قسمت

پلیر باز می‌شود: متن کامل، همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه و فلش‌کارت.

امتحان کنید: روی هر کلمه بزنید

جمله‌های واقعی از ابتدای همین قسمت. سطح هر کلمه مشخص شده است.

جمله‌ی 2 از 12 · 0:04

Today, I want to bring you a show that will bring you back to what is most important,

, ,

because achieving our goals, moving forward in life isn't a one day or even one week activity.

شنیدن این جمله

روی یک کلمه بزنید تا معنی‌اش را به زبان خودتان ببینید.

این کلمه‌ها را بلدید؟

8 کلمه‌ی سخت‌تر از این قسمت. روی هر کدام بزنید تا معنی‌اش را ببینید، بعد علامتش بزنید.

  • B20:04
  • B22:06
  • B23:35
  • C15:59
  • C27:09
  • B28:56
  • B210:53
  • C112:42

چند کلمه را علامت بزنید تا بگوییم این قسمت چقدر با سطح شما جور است.

این قسمت به سطح شما می‌خورد؟

B1

B1 · متوسط

اگر اخبار ساده را می‌فهمید، مناسب است

A1 ۳۴٪A2 ۳۲٪B1 ۲۰٪B2 ۱۴٪C1 ۰٪
  • ۸۶٪ کلمه‌ها در سطح B1 یا ساده‌تر هستند.
  • ۲۰۰ کلمه در دقیقه: گفتار طبیعی و نسبتاً سریع.
  • ۵۲ کلمه‌ی سخت‌تر (B2 و بالاتر) در کل قسمت.

متن گفتار

ابتدای این قسمت. متن کامل در پلیر است.

0:00

Today, I want to bring you a show that will bring you back to what is most important, but also, and probably more importantly, it'll bring more peace and contentment to your life because achieving our goals, moving forward in life isn't a one day or even one week activity. So while we are progressing, we still need to be enjoying the process. I really enjoyed,

0:22

really caught up on a lot of self-improvement based books and reading over the past few weeks. And I want to share with you a few of those main and top points today We're gonna be going through the five activities that you need to be focused on on a daily basis That will bring you much better and much more peace in your days

0:39

So the first one is this focus on something each day that can keep you healthy So let's just say overall your big goal is to create a thriving career as a health coach Let's just go with that. So that's your big goal your first goal is to get certified

این ابتدای قسمت بود. بقیه‌ی قسمت (13 دقیقه) در پلیر است: همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه، ذخیره‌ی کلمه و فلش‌کارت.

ادامه در پلیر

به‌صورت خودکار از صوت تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد. صوت متعلق به ناشر آن است و از فید خودش پخش می‌شود. صاحبان حق می‌توانند درخواست حذف بدهند — سیاست کپی‌رایت و حذف محتوا