[Part 2] Prescription For a Bad Mood by Eric Teplitz on Mental Wellbeing
Optimal Living Daily - Personal Development and Self-Improvement

[Part 2] Prescription For a Bad Mood by Eric Teplitz on Mental Wellbeing

B2بالاتر از متوسط۲۹ مهر ۱۴۰۵۱۱ دقیقه

Get the 200+ Page Optimal Living Daily Workbook (PDF) - Free. Want to turn today's episode into an actionable plan? Join the Optimal Living Weekly newsletter and I'll send you our 200-page digital workbook immediately. It's packed with the best takeaways from the show, formatted for easy reading and implementation at home. Get your free PDF workbook here: https://oldpodcast.eo.page/join Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com Episode 4197: Eric Teplitz...

پخش قسمت

پلیر باز می‌شود: متن کامل، همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه و فلش‌کارت.

امتحان کنید: روی هر کلمه بزنید

جمله‌های واقعی از ابتدای همین قسمت. سطح هر کلمه مشخص شده است.

جمله‌ی 12 از 12 · 0:41

Greg, our host from Optimal Relationships Daily, is here to help ease you into a peaceful

.

شنیدن این جمله

روی یک کلمه بزنید تا معنی‌اش را به زبان خودتان ببینید.

این کلمه‌ها را بلدید؟

8 کلمه‌ی سخت‌تر از این قسمت. روی هر کدام بزنید تا معنی‌اش را ببینید، بعد علامتش بزنید.

  • C10:41
  • B22:50
  • B23:22
  • B24:25
  • B26:08
  • C17:48
  • C19:12
  • B210:32

چند کلمه را علامت بزنید تا بگوییم این قسمت چقدر با سطح شما جور است.

این قسمت به سطح شما می‌خورد؟

B2

B2 · بالاتر از متوسط

اگر اخبار تلویزیون را دنبال می‌کنید، راحت هستید

A1 ۳۰٪A2 ۴۴٪B1 ۱۷٪B2 ۹٪C1 ۱٪
  • ۹۰٪ کلمه‌ها در سطح B1 یا ساده‌تر هستند.
  • ۱۶۹ کلمه در دقیقه: گفتار طبیعی و نسبتاً سریع.
  • ۶۸ کلمه‌ی سخت‌تر (B2 و بالاتر) در کل قسمت.

متن گفتار

ابتدای این قسمت. متن کامل در پلیر است.

0:00

A quick note, on this show you hear about how meditation is great for us. Actually doing it is the hard part. But walking meditation can be just as powerful and easier to fit into your day. So let's walk together for 10-15 minutes on my new podcast.

0:16

I'd love for you to join me. Just search for Step Into Calm in your podcast app and look for the one from Optimal Living Daily. Before we start, please check out our new podcast Good Sleep.

0:29

Have you ever noticed how a calm mind can really set the stage for a good night's sleep? That's the idea behind our new podcast Good Sleep. Greg, our host from Optimal Relationships Daily, is here to help ease you into a peaceful night's rest with some positive affirmations.

این ابتدای قسمت بود. بقیه‌ی قسمت (10 دقیقه) در پلیر است: همه‌ی کلمه‌ها قابل کلیک، با ترجمه، ذخیره‌ی کلمه و فلش‌کارت.

ادامه در پلیر

به‌صورت خودکار از صوت تولید شده و ممکن است خطا داشته باشد. صوت متعلق به ناشر آن است و از فید خودش پخش می‌شود. صاحبان حق می‌توانند درخواست حذف بدهند — سیاست کپی‌رایت و حذف محتوا