
ADHD Is a Whole-Body Problem: What to Look at Beyond the Brain
- الصحة
ADHD is usually treated as a problem in the brain. But what if some of the factors making it harder to focus, regulate your mood, or manage your symptoms are actually coming from somewhere else in your body? In this episode, I’m joined by one of my producers, Emma, to explore ADHD through a functional medicine lens. We look beyond the diagnosis to ask what may be happening “under the hood”—from the gut and microbiome to inflammation, nutrient deficiencies, blood sugar, hormones, and the foods we eat. Because the brain doesn’t operate in isolation. What happe...
يفتح المشغّل: النص الكامل، وكل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة والبطاقات التعليمية.
هل تناسبك هذه الحلقة؟
B2 · فوق المتوسط
مريحة إن كنت تتابع نشرات الأخبار
- 83% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
- 178 كلمة في الدقيقة: كلام طبيعي وسريع نسبيًا.
- 232 كلمة أصعب (B2 فما فوق) في الحلقة كلها.
جرّب: انقر أي كلمة
جمل حقيقية من بداية هذه الحلقة. كل كلمة معلَّمة بمستواها.
انقر كلمة لترى معناها بلغتك.
هل تعرف هذه الكلمات؟
8 كلمات أصعب من هذه الحلقة. انقر أي كلمة لترى معناها، ثم ضع علامتك.
ضع علامة على بضع كلمات، وسنخبرك بمدى ملاءمة هذه الحلقة لمستواك.
هل تناسبك هذه الحلقة؟
B2 · فوق المتوسط
مريحة إن كنت تتابع نشرات الأخبار
- 83% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
- 178 كلمة في الدقيقة: كلام طبيعي وسريع نسبيًا.
- 232 كلمة أصعب (B2 فما فوق) في الحلقة كلها.
النص
بداية الحلقة. النص الكامل في المشغّل.
كلمات أصعب (B2+)
When I think of someone with ADHD, it's not a brain problem. It's a system problem. These are not brain disorders. They're systemic disorders that affect the brain.
So basically, when you have depression or ADHD or autism or any of these behavioral or psychiatric conditions, it's a brain on fire. And so a lot of times the reason for the brain on fire
is the gut. It's quite simple. It's your body is connected to your brain. So everything that's happening
كانت هذه بداية الحلقة. بقية الحلقة (48 دقيقة) في المشغّل: كل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة وحفظ الكلمات والبطاقات التعليمية.
تابع في المشغّلتم إنشاؤه تلقائيًا من الصوت وقد يحتوي على أخطاء. الصوت ملك لناشره ويُشغَّل من خلاصته. يمكن لأصحاب الحقوق طلب الإزالة — سياسة حقوق النشر والإزالة