Why You Feel Everything So Deeply (and how to survive it) - Dr Sasha Hamdani - #1147
Modern Wisdom

Why You Feel Everything So Deeply (and how to survive it) - Dr Sasha Hamdani - #1147

B2فوق المتوسط7 سبتمبر 2026ساعة 24 دقيقة
  • مقابلة

Dr Sasha Hamdani is a psychiatrist, ADHD specialist and author. Why are some people more emotionally sensitive than others? If you feel things more deeply, you’re not alone, and emotional sensitivity can be both a gift and a challenge. So, how can highly sensitive people manage intense emotions, and how can those close to them better understand and support them? Expect to learn what being a highly-sensitive person feels like, what Rejection Sensitive Dysphoria is and why social rejection hurts so much, why some people are more emotionally sensitive than others, why some people ne...

تشغيل الحلقة

يفتح المشغّل: النص الكامل، وكل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة والبطاقات التعليمية.

جرّب: انقر أي كلمة

جمل حقيقية من بداية هذه الحلقة. كل كلمة معلَّمة بمستواها.

الجملة 1 من 12 · 0:26

?

Because I am an emotionally sensitive person.

استمع إلى هذه الجملة

انقر كلمة لترى معناها بلغتك.

هل تعرف هذه الكلمات؟

8 كلمات أصعب من هذه الحلقة. انقر أي كلمة لترى معناها، ثم ضع علامتك.

  • B20:26
  • C120:01
  • B230:09
  • B234:46
  • C147:32
  • B254:37
  • B269:18
  • B277:25

ضع علامة على بضع كلمات، وسنخبرك بمدى ملاءمة هذه الحلقة لمستواك.

هل تناسبك هذه الحلقة؟

B2

B2 · فوق المتوسط

مريحة إن كنت تتابع نشرات الأخبار

A1 33‎%‎A2 31‎%‎B1 19‎%‎B2 14‎%‎C1 3‎%‎
  • 83% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
  • 183 كلمة في الدقيقة: كلام طبيعي وسريع نسبيًا.
  • 333 كلمة أصعب (B2 فما فوق) في الحلقة كلها.

النص

بداية الحلقة. النص الكامل في المشغّل.

0:26

Why did you get interested in researching emotionally sensitive people? Because I am an emotionally sensitive person. And I think also just from my body of work, seeing patients, you just start to see patterns of people becoming more or falling into the pattern of being emotionally sensitive. And what does that look like? What's the experience of life like for someone who's an emotionally sensitive person?

0:51

You know, I think it's different for each person, but I think one of the bigger overarching things is that these are the people who feel things quickly, deeply, and for a long time. Okay. What would be the sort of way that they spend their days? Like they're going about their day, what will be some of the habits, some of the mental experiences that

1:12

they go through? Yeah. So I think a lot of times people with emotional sensitivity, because they're taking So much emotional data, they are overanalyzing every interaction and reading it for, am I doing something weird? Is this other person doing something weird? Are you mad at me?

كانت هذه بداية الحلقة. بقية الحلقة (83 دقيقة) في المشغّل: كل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة وحفظ الكلمات والبطاقات التعليمية.

تابع في المشغّل

تم إنشاؤه تلقائيًا من الصوت وقد يحتوي على أخطاء. الصوت ملك لناشره ويُشغَّل من خلاصته. يمكن لأصحاب الحقوق طلب الإزالة — سياسة حقوق النشر والإزالة