FlexiLingo
BITESIZE | How to Train Your Eyes & Rewire Your Brain for Better Focus & Less Stress | Dr Bryce Appelbaum #676
When we think about improving our health, we often think about changing our diet, increasing how much we move, improving the quality of our sleep and lowering stress, but how many of us think about ‘working’ on our vision? Every day, many of us experience symptoms like brain fog, fatigue, headaches or poor concentration – and never realise that our eyes might be playing a central role. In today’s Bitesize, pioneering neuro-optometrist Dr Bryce Appelbaum explains why our visual system is about far more than simply how well we can see...
Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.
Tập này có hợp với bạn không?
B1 · Trung cấp
Phù hợp nếu bạn hiểu được tin tức đơn giản
- 88% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 165 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 97 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào
Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.
, , , ,
and practical ideas to help you live well and thrive.
Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.
Bạn có biết những từ này không?
8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.
Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.
Tập này có hợp với bạn không?
B1 · Trung cấp
Phù hợp nếu bạn hiểu được tin tức đơn giản
- 88% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 165 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 97 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Bản ghi
Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.
từ khó hơn (B2+)
Welcome to Feel Better, Live More Bite Size, your weekly dose of inspiration, insights, and practical ideas to help you live well and thrive. Each episode brings you some of my favorite moments, useful tools, and inspiring ideas from the many incredible conversations I've had on my podcast.
today's bite size, pioneering neuro-optometrist Dr. Bryce Applebaum explains why our visual system is about far more than simply how well we can see. Many of us don't realise just how much our vision influences how we think, feel and perform. And today we explore the surprising connection between vision and stress. And Bryce shares some simple practical exercises
We can all use to better support our visual system and our wider health. The visual system may well be one of the most neglected areas in our health, for our health.
Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (23 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.
Tiếp tục trong trình phátĐược tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ