FlexiLingo
BITESIZE | How to Age Well, Stay Independent & “Unbreakable” | Dr Vonda Wright #680
- Phỏng vấn
- Sức khỏe
“When you invest in your health and mobility every single day, you are going to age in a different way!” Dr Vonda Wright. Bone health is something most of us don’t think about until much later in life, but the reality is that the foundation for strong, healthy bones is built much, much earlier - and the sooner you start to build this foundation the better. Today's Bitesize is from episode 588 of the podcast with orthopaedic surgeon and internationally recognised authority on active ageing and mobility, Dr Vonda Wright...
Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.
Tập này có hợp với bạn không?
B2 · Trung cao cấp
Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình
- 81% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 155 từ mỗi phút: tốc độ tự nhiên.
- 124 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào
Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.
Today's Bite Size is from episode 588 of the podcast with orthopedic surgeon and internationally
, . .
Vonda explains why we have more control over our bone health than we might realize, why our mid-30s
Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.
Bạn có biết những từ này không?
8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.
Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.
Tập này có hợp với bạn không?
B2 · Trung cao cấp
Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình
- 81% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 155 từ mỗi phút: tốc độ tự nhiên.
- 124 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Bản ghi
Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.
từ khó hơn (B2+)
Welcome to feel better live more Bite Size, your weekly dose of inspiration, insights and practical ideas to help you live well and thrive. Each episode brings you some of my favorite moments, useful tools and inspiring ideas from the many incredible conversations I've had on my podcast. Today's Bite Size is from episode 588 of the podcast with orthopedic surgeon and internationally
recognized authority on active aging and mobility, Dr. Vonda Wright. Vonda explains why we have more control over our bone health than we might realize, why our mid-30s to mid-40s are such a pivotal window for investing in our future health and she also shares some simple practical strategies that could help protect our bones and keep us strong.
So if we just take that broader theme about how we don't have to age with frailty, we can age with vitality. When you look around across society, what are some of the common things people are doing that are perhaps resulting in them neglecting their bodies
Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (23 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.
Tiếp tục trong trình phátĐược tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ