BITESIZE | A Monk’s Guide To Finding Happiness & Thriving in Hard Times | Gelong Thubten #678
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee

BITESIZE | A Monk’s Guide To Finding Happiness & Thriving in Hard Times | Gelong Thubten #678

B2Trung cao cấp10 tháng 9, 202622 phút

What if the most courageous, compassionate thing you could do in life, was to learn how to be with yourself? It’s a powerful, perhaps surprising idea put forward by today’s guest. Today’s Bitesize is from episode 387 of the podcast with Gelong Thubten - Buddhist monk, meditation teacher and author of the fantastic book 'A Handbook for Hard Times: A Monk’s Guide to Fearless Living’. Thubten became a monk back in 1993 after suffering from severe physical and mental burnout whilst following his dream of becoming an actor in N...

Phát tập này

Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.

Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào

Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.

Câu 1/12 · 0:00

,

long-term pathway. Now if you've tried other meditation apps before, I am certain that

Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.

Bạn có biết những từ này không?

8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.

Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.

Tập này có hợp với bạn không?

B2

B2 · Trung cao cấp

Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình

A1 20%A2 38%B1 25%B2 16%C1 2%
  • 82% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
  • 164 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
  • 105 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.

Bản ghi

Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.

0:00

Today's Bite Size episode is sponsored by The Way, the only meditation app with a single long-term pathway. Now if you've tried other meditation apps before, I am certain that The Way will be the one that will finally help you develop a consistent practice. You see one of the best things about it is that you are not going to get overwhelmed with

0:24

different options. You simply open the app and do the next meditation, building up your practice step by step. After a few sessions you will feel as if you've got your own personal meditation teacher who of course is the wonderful Henry Schuchman who has appeared as a guest on this podcast on two separate occasions. Now I personally have been using this app for over six months now

0:51

one. I absolutely love it. In fact, I love it so much that I have invested in the company to join them in their mission to get more people meditating. For listeners of my podcast, The Way is offering 30 free days to establish your own meditation practice. All you have to do is go to thewayapp.com forward slash live more to get started.

Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (21 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.

Tiếp tục trong trình phát

Được tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ