FlexiLingo
Inflammation isn't Something to Eliminate. It's Something to Regulate
Chronic inflammation may be one of the biggest forces accelerating how we age—and the surprising part is that many of the things keeping it switched on are happening every day. Poor sleep, chronic stress, blood sugar spikes, visceral fat, and ultra-processed food can keep your immune system acting like it’s under constant threat, potentially contributing to everything from metabolic dysfunction and heart disease to arthritis and cognitive decline. Here’s what I unpack in today’s episode: The hidden “inflammation switch” scientists are studying and why it may help explain how chronic inflammation drives aging and di...
Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.
Tập này có hợp với bạn không?
B2 · Trung cao cấp
Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình
- 88% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 170 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 104 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào
Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.
Over the last decade, scientists have discovered that many of these seemingly unrelated conditions
.
body's master inflammation switch. Its job is to detect danger, to protect you, to coordinate
Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.
Bạn có biết những từ này không?
8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.
Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.
Tập này có hợp với bạn không?
B2 · Trung cao cấp
Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình
- 88% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 170 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 104 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Bản ghi
Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.
từ khó hơn (B2+)
If inflammation is designed to heal us, why does it begin hurting us as we age? Why does so many of us feel like our bodies are fighting a battle, even when we're not sick? Maybe you're joint sick. Maybe your brain feels foggy. Maybe you're tired all the time. You can't lose weight like you used to.
Maybe your blood work keeps showing signs of inflammation, even though you're doing quote all the right things. Well at first glance, those problems don't seem connected. One affects your brain, another affects your metabolism, another affects your heart or your joints. But what if they're all being driven by the same underlying biological process?
Over the last decade, scientists have discovered that many of these seemingly unrelated conditions are connected by one remarkably powerful part of your immune system. Think of it as your body's master inflammation switch. Its job is to detect danger, to protect you, to coordinate your body's response to injury or infection. And when it's working properly, it's one of
Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (17 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.
Tiếp tục trong trình phátĐược tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ