Mach dich schlank: Raus aus der Insulinresistenz – Interview mit Mario D. Richardt

Wie TV-Moderator Mario D. Richardt mit seiner Diagnose Insulinresistenz, einer neuen Ernährungsstrategie und alltagstauglichen Regeln aus „Mach dich schlank“ seinen Stoffwechsel neu gestartet hat – und welche Schritte dir helfen können, Heißhunger, Gewich „Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.“ — Hippokrates​ Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge spreche ich mit TV-Moderator und Buchautor Mario D. Richardt über seinen Weg aus der Insulinresistenz, sein Buch „Mach dich schlank“ und darüber, warum Übergewicht oft weniger mit fehlender Disziplin als mit einem aus dem Gleichgewicht geratenen Stoffwechsel zu tun hat.​ Mario berichtet, wie ein peinlicher Moment im F...