Stop Doing These 8 Exercises (Safer Alternatives for Muscle Growth)
Stronger Weekly

Stop Doing These 8 Exercises (Safer Alternatives for Muscle Growth)

13 مايو 2026ساعة 7 دقائق
تشغيل الحلقة

لا يوجد نص لهذه الحلقة بعد

يمكنك الاستماع إليها في المشغّل. في الحلقات التي لها نص، يمكنك النقر على أي كلمة لترى معناها.