18 Minutes - Book Summary
20 Minute Books

18 Minutes - Book Summary

C1متقدم4 أغسطس 202617 دقيقة
  • متحدث واحد
  • العلاقات وعلم النفس

"Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done" 👉 For more insights, check out the full book here 📖 Transcript and written book summary available here for free 🗒️ Author: Peter Bregman Category: Mindfulness & Happiness

تشغيل الحلقة

يفتح المشغّل: النص الكامل، وكل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة والبطاقات التعليمية.

جرّب: انقر أي كلمة

جمل حقيقية من بداية هذه الحلقة. كل كلمة معلَّمة بمستواها.

الجملة 3 من 12 · 0:10

a transformative guide by Peter Bregman that presents a viable strategy for enhancing

, , .

helps readers identify work that is genuinely fulfilling, but also equips them with the tools

استمع إلى هذه الجملة

انقر كلمة لترى معناها بلغتك.

هل تعرف هذه الكلمات؟

8 كلمات أصعب من هذه الحلقة. انقر أي كلمة لترى معناها، ثم ضع علامتك.

  • B20:10
  • B24:00
  • B25:18
  • B26:52
  • B210:53
  • B212:45
  • C113:35
  • C216:54

ضع علامة على بضع كلمات، وسنخبرك بمدى ملاءمة هذه الحلقة لمستواك.

هل تناسبك هذه الحلقة؟

C1

C1 · متقدم

سريعة وكثيفة ومليئة بالتعابير

A1 21‎%‎A2 30‎%‎B1 34‎%‎B2 14‎%‎C1 1‎%‎
  • 85% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
  • 144 كلمة في الدقيقة: سرعة طبيعية.
  • 238 كلمة أصعب (B2 فما فوق) في الحلقة كلها.

النص

بداية الحلقة. النص الكامل في المشغّل.

0:00

Hello, Knowledge Seekers. In this episode of 20-Minute Books, we're delving into 18 Minutes, a transformative guide by Peter Bregman that presents a viable strategy for enhancing productivity, achieving goals, and eliminating distractions. This insightful book not only helps readers identify work that is genuinely fulfilling, but also equips them with the tools

0:22

to stay focused and realize their objectives. Peter Bregman, renowned for his role as an advisor and consultant to leaders of various organizations, from sprawling corporations to nimble startups, brings his vast expertise in leadership and work-life improvement to the fore. His actionable advice, grounded in years of experience and enriched by contributions to

0:44

Forbes and Psychology Today, offers a clear path to not just doing more, but doing what matters most. 18. Minutes is specially crafted for those who find themselves perpetually busy yet unproductive. individuals feeling swamped by their workload, and anyone seeking not just success,

كانت هذه بداية الحلقة. بقية الحلقة (17 دقيقة) في المشغّل: كل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة وحفظ الكلمات والبطاقات التعليمية.

تابع في المشغّل

تم إنشاؤه تلقائيًا من الصوت وقد يحتوي على أخطاء. الصوت ملك لناشره ويُشغَّل من خلاصته. يمكن لأصحاب الحقوق طلب الإزالة — سياسة حقوق النشر والإزالة