Guided Meditation for Kids | CHAKRA MEDITATION FOR KIDS | Mindfulness for Children
Kids Meditation & Sleep Stories

Guided Meditation for Kids | CHAKRA MEDITATION FOR KIDS | Mindfulness for Children

C1متقدم27 أبريل 202610 دقائق

Enjoy this guided journey through all of your chakras leaving you feeling peaceful, calm and relaxed.

تشغيل الحلقة

يفتح المشغّل: النص الكامل، وكل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة والبطاقات التعليمية.

جرّب: انقر أي كلمة

جمل حقيقية من بداية هذه الحلقة. كل كلمة معلَّمة بمستواها.

الجملة 1 من 12 · 0:00

, .

And just focus on your breathing.

استمع إلى هذه الجملة

انقر كلمة لترى معناها بلغتك.

هل تعرف هذه الكلمات؟

8 كلمات أصعب من هذه الحلقة. انقر أي كلمة لترى معناها، ثم ضع علامتك.

  • C12:08
  • B22:19
  • B23:08
  • B24:07
  • B25:31
  • C27:12
  • B27:53
  • B29:06

ضع علامة على بضع كلمات، وسنخبرك بمدى ملاءمة هذه الحلقة لمستواك.

هل تناسبك هذه الحلقة؟

C1

C1 · متقدم

سريعة وكثيفة ومليئة بالتعابير

A1 34‎%‎A2 46‎%‎B1 17‎%‎B2 3‎%‎C1 0‎%‎
  • 97% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
  • 86 كلمة في الدقيقة: كلام بطيء وواضح.
  • 13 كلمة أصعب (B2 فما فوق) في الحلقة كلها.

النص

بداية الحلقة. النص الكامل في المشغّل.

0:00

Sit down somewhere comfortable, somewhere warm and quiet. And just focus on your breathing. Just focus your mind on your chest rising and falling with each breath. Think of nothing else, just your chest rising and falling.

0:39

Just breathe. You don't have to breathe deeply. Just breathe naturally. focus on how it's happening. As your chest just rises and falls. Now gently close your

1:00

eyes and take in a nice deep breath and feel the cool air into your nose and flow all the way down to your belly and now slowly and gently breathe out. And as you breathe, imagine that you're breathing in peace and calm. And when you breathe out, you're breathing out all tension and stress, all of your worries

كانت هذه بداية الحلقة. بقية الحلقة (9 دقيقة) في المشغّل: كل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة وحفظ الكلمات والبطاقات التعليمية.

تابع في المشغّل

تم إنشاؤه تلقائيًا من الصوت وقد يحتوي على أخطاء. الصوت ملك لناشره ويُشغَّل من خلاصته. يمكن لأصحاب الحقوق طلب الإزالة — سياسة حقوق النشر والإزالة