Sleep Story for Kids | CHASING THE RAINBOW | Guided Meditation for Children
Kids Meditation & Sleep Stories

Sleep Story for Kids | CHASING THE RAINBOW | Guided Meditation for Children

B2فوق المتوسط22 سبتمبر 202628 دقيقة

🌈 Chasing the Rainbow | Guided Sleep Meditation for Kids 🌈 Settle down, get cosy, and let your imagination take you on a peaceful adventure chasing a beautiful rainbow. 🌈 Enjoy the gentle rhythm of swinging on your rope swing, breathing slowly, and relaxing your body and mind. A soothing sleep story designed to help children unwind, feel calm, and drift gently into a peaceful night’s sleep. ✨💤

تشغيل الحلقة

يفتح المشغّل: النص الكامل، وكل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة والبطاقات التعليمية.

جرّب: انقر أي كلمة

جمل حقيقية من بداية هذه الحلقة. كل كلمة معلَّمة بمستواها.

الجملة 3 من 12 · 0:19

and just close your eyes.

legs to go nice and limp.

استمع إلى هذه الجملة

انقر كلمة لترى معناها بلغتك.

هل تعرف هذه الكلمات؟

8 كلمات أصعب من هذه الحلقة. انقر أي كلمة لترى معناها، ثم ضع علامتك.

  • B20:19
  • C13:13
  • B26:08
  • B27:52
  • B28:49
  • C112:19
  • B215:32
  • C118:21

ضع علامة على بضع كلمات، وسنخبرك بمدى ملاءمة هذه الحلقة لمستواك.

هل تناسبك هذه الحلقة؟

B2

B2 · فوق المتوسط

مريحة إن كنت تتابع نشرات الأخبار

A1 37‎%‎A2 42‎%‎B1 16‎%‎B2 5‎%‎C1 0‎%‎
  • 95% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
  • 52 كلمة في الدقيقة: كلام بطيء وواضح.
  • 20 كلمة أصعب (B2 فما فوق) في الحلقة كلها.

النص

بداية الحلقة. النص الكامل في المشغّل.

0:00

Find yourself somewhere comfortable to lie down, maybe on your bed or even on the sofa and just close your eyes. Now tense up all of your muscles really tightly and let them go and allow your arms and your legs to go nice and limp.

0:38

Now breathe in deeply, really filling your lungs with air. Now breathe out slowly and gently and release all the air from your lungs. Breathe in again, slowly and deeply. Hold your breath for just one moment and breathe out.

1:12

another deep breath in, hold breath and breathe out. Breathe in and out. Breathe in and out. One last time, breathe in and breathe out. Just relax and lay still. Every time you breathe in, you become more

كانت هذه بداية الحلقة. بقية الحلقة (27 دقيقة) في المشغّل: كل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة وحفظ الكلمات والبطاقات التعليمية.

تابع في المشغّل

تم إنشاؤه تلقائيًا من الصوت وقد يحتوي على أخطاء. الصوت ملك لناشره ويُشغَّل من خلاصته. يمكن لأصحاب الحقوق طلب الإزالة — سياسة حقوق النشر والإزالة