Your Inner Critic Won't Stop Adding Rules. Here's The Fix. | Julian Shapiro-Barnum
10% Happier with Dan Harris

Your Inner Critic Won't Stop Adding Rules. Here's The Fix. | Julian Shapiro-Barnum

B2Trung cao cấp25 tháng 9, 202647 phút
  • Phỏng vấn
  • Các mối quan hệ và tâm lý

What kids can teach you about how to handle anger, being uptight, and rejection, according to the creator of Recess Therapy. Julian Shapiro-Barnum is a comedian, writer, and interviewer known for Recess Therapy, Celebrity Substitute, and Outside Tonight. He's won seven Webby Awards, was named to the Forbes 30 Under 30, and received a Family Entertainment Award from Variety. His first book is How to Grow Up Without Becoming a Grown-Up. In this episode we talk about: The playground question kids ask that adults are too scared to say out loud Why Julian stopped calling it...

Phát tập này

Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.

Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào

Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.

Câu 4/12 · 0:21

bulldoze through your to-do list mode. It's kind of militaristic and mirthless. And I feel like

So I was very eager to talk to my guest today because that's his whole thing.

Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.

Bạn có biết những từ này không?

8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.

Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.

Tập này có hợp với bạn không?

B2

B2 · Trung cao cấp

Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình

A1 41%A2 34%B1 13%B2 11%C1 1%
  • 88% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
  • 181 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
  • 180 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.

Bản ghi

Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.

0:00

Hello everybody, welcome to the 10% Happier podcast. I'm your host Dan Harris. I have this mode that I go into that I really don't like. It's this kind of heads down, grind through it, bulldoze through your to-do list mode. It's kind of militaristic and mirthless. And I feel like one really prominent antidote to this mode is to be playful or childish in the positive sense of

0:28

So I was very eager to talk to my guest today because that's his whole thing. Julian Shapiro Barnum is a comedian and the host of the phenomenally successful digital show Recess Therapy. You can see it on YouTube.

0:40

You can see clips on social media. And he's got a new book, which is called How to Grow Up Without Becoming a Grown-Up. Julian, welcome to the show. Thank you so much for having me.

Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (47 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.

Tiếp tục trong trình phát

Được tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ