Protein-Maxxing: Is It Actually Bad For Us?
Science Vs

Protein-Maxxing: Is It Actually Bad For Us?

B2Trung cao cấp3 tháng 9, 202631 phút
  • Sức khỏe

Protein is everywhere — tons of us are trying to cram more of it into our diets, and it's showing up in our lattes, our snack bars, even our popcorn. But just as we’re getting on board with protein-maxxing, a bunch of headlines have started saying the opposite: that eating LESS protein could actually help you live longer. So what's going on here?? Should we be piling on the protein — or pulling back? And could going too low actually be dangerous? We talk to biologist Prof. Dudley Lamming and exercise physiologist Prof. Stuart Phillips to find out. </p...

Phát tập này

Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.

Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào

Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.

Câu 1/12 · 0:00

.

Ah, he... um...

Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.

Bạn có biết những từ này không?

8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.

Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.

Tập này có hợp với bạn không?

B2

B2 · Trung cao cấp

Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình

A1 46%A2 33%B1 13%B2 7%C1 0%
  • 93% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
  • 147 từ mỗi phút: tốc độ tự nhiên.
  • 104 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.

Bản ghi

Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.

0:00

I have a confession to make. Ah, he... um... I am... Whoa, I would never have thought I'd see the day.

0:13

Hi, I'm Wendy Zukoven and this is Science Versus. These days, protein is everywhere. It's being added to all kinds of foods, from lattes to popcorn. Cottage cheese is flying off the shelves, and people are telling pollsters,

0:35

yes, I am actively trying to get more protein into my diet. And some of us are going hard. They are... protein maxing.

Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (30 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.

Tiếp tục trong trình phát

Được tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ