
Stanford Psychologist: 7 Small Things You Can Do Right Now to Enjoy Life More
You don’t have to wait for your life to get easier to start enjoying it. Today, Mel sits down with Dr. Kelly McGonigal, a renowned health psychologist, award-winning Stanford University lecturer, and bestselling author whose work focuses on stress, resilience, and joy. She’s here to show you how to feel more alive again by making 7 small shifts. And you already have everything you need to get started. Dr. McGonigal will walk you through your body and brain’s built-in resources for joy, conne...
Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.
Tập này có hợp với bạn không?
B1 · Trung cấp
Phù hợp nếu bạn hiểu được tin tức đơn giản
- 75% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 183 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 199 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào
Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.
Her name is Dr. Kelly McGonigal.
.
She's one of the world's leading experts in stress, resilience, joy.
Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.
Bạn có biết những từ này không?
8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.
- C10:24
Chạm để xem nghĩa
- B216:26
Chạm để xem nghĩa
- B219:35
Chạm để xem nghĩa
- B230:14
Chạm để xem nghĩa
- C145:15
Chạm để xem nghĩa
- C151:23
Chạm để xem nghĩa
- B265:26
Chạm để xem nghĩa
- C167:48
Chạm để xem nghĩa
Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.
Tập này có hợp với bạn không?
B1 · Trung cấp
Phù hợp nếu bạn hiểu được tin tức đơn giản
- 75% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 183 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 199 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Bản ghi
Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.
từ khó hơn (B2+)
Hey, it's your friend Mel, and welcome to the Mel Robbins podcast. I am so excited about the conversation today because we're going to talk about how you can feel like yourself again. Get your spark back and bring more joy into your life, even if things are really hard
right now. And we're going to do it with this extraordinary woman. Her name is Dr. Kelly McGonigal. I have been trying to get her on the podcast for years.
She's one of the world's leading experts in stress, resilience, joy. She's been at Stanford University as a psychologist and lecturer for over 20 years. And what she's going to teach you today, it is simple, it's backed by science. She has such an important message to share with you.
Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (75 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.
Tiếp tục trong trình phátĐược tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ