Brauchen wir Willenskraft, um zuckerfrei zu werden? – Interview mit Prof. Dr. Volker Busch
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Brauchen wir Willenskraft, um zuckerfrei zu werden? – Interview mit Prof. Dr. Volker Busch

B2Trung cao cấp4 tháng 8, 202646 phút
  • Phỏng vấn

Warum Umfeld, Motivation und kleine Erfolge beim Dranbleiben entscheidend sind „Es ist nicht genug, zu wollen, man muss auch tun.“ – Johann Wolfgang von Goethe Gerade beim zuckerfreien Leben denken wir schnell, wir bräuchten einfach mehr Willenskraft. Doch wie viel hängt tatsächlich von unserem Willen ab – und welche Rolle spielen unser Umfeld und die jeweilige Situation? In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Volker Busch – Neurologe, Psychiater, Psychotherapeut, Wissenschaftler, Bestsellerautor und Gastgeber des Podcasts „Gehirn gehört“. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Willenskraft eigentlich ist, wie sie sich von Impulskontrolle und...

Phát tập này

Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.

Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào

Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.

Câu 1/10 · 0:00

, , .

Ich freue mich riesig, dass du, dass ihr reinhört, hier gerade aus der Italien Tiramisu Gelato Edition,

Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.

Tập này có hợp với bạn không?

B2

B2 · Trung cao cấp

Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình

A1 23%A2 41%B1 32%B2 3%C1 0%
  • 97% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
  • 167 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.

Bản ghi

Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.

0:00

Hallo ihr Lieben, Buongiorno, zu Zuckerfrei beginnt im Kopf. Ich freue mich riesig, dass du, dass ihr reinhört, hier gerade aus der Italien Tiramisu Gelato Edition, wirklich, wohin das Auge reicht, das ist unfassbar. Ich bin Leandra, ich bin Schauspielerin, ich bin Moderatorin und ich bin Sprecherin.

0:31

Und diesen Podcast gibt es nur, weil ich wirklich jahrelang mich immer gefragt habe, wie schaffen das die Leute? Wie setzen die das oben Industriezuckerfrei? Und ich wirklich darauf gekommen bin, dass es ein Mix ist aus, klar, Biochemie, aber auch Psychologie, Philosophie, Geisteskraft. Also wirklich ein Mix aus allem und das macht es so vertragt.

0:56

Und ja, auch manchmal gar nicht so einfach, obwohl man wirklich so viele Benefits davon hat, wie wirklich dauerhafte Geistesklarheit. Ich kann es gar nicht anders sagen. Die Jeans rutscht, ob man will oder nicht. Keine Krankheitstage mehr wegen einem so gestärkten Immunsystem. Einfach weil keine Entzündungen oder kaum Entzündungen mehr im Körper sind, weil es fast nichts, was so krass Entzündung schürt wie der Industriezucker.

Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (45 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.

Tiếp tục trong trình phát

Được tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ