6 unglaubliche Dinge, die passieren, wenn du Zuckerfrei wirst (das Alice-Prinzip)
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

6 unglaubliche Dinge, die passieren, wenn du Zuckerfrei wirst (das Alice-Prinzip)

B2Trung cao cấp15 tháng 9, 202622 phút
  • Một người nói
  • Sức khỏe

Was Wissenschaft und persönliche Erfahrung über Süße, Heißhunger, Energie, Stimmung, Gewicht und Körpergefühl zeigen. „Manchmal habe ich schon vor dem Frühstück an sechs unmögliche Dinge geglaubt.“ – Die Weiße Königin in Lewis Carrolls „Alice hinter den Spiegeln“ In dieser Folge von „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ geht es um sechs Veränderungen, die nach dem Ausstieg aus Industriezucker auftreten können: eine veränderte Wahrnehmung von Süße, weniger Heißhunger, gleichmäßigere Energie, eine ausgeglichenere Stimmung, ein stabileres Gewicht und eine bewusstere Wahrnehmung der eigenen Körpersignale. Dazu schauen wi...

Phát tập này

Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.

Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào

Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.

Câu 1/12 · 0:00

, !

Noch zur Zuckerfreiheit beginnt im Kopf.

Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.

Tập này có hợp với bạn không?

B2

B2 · Trung cao cấp

Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình

A1 6%A2 39%B1 45%B2 10%C1 0%
  • 90% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
  • 135 từ mỗi phút: tốc độ tự nhiên.

Bản ghi

Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.

0:00

Hallo ihr Lieben, bonjour! Noch zur Zuckerfreiheit beginnt im Kopf. Ich freue mich riesig, dass du und dass ihr rein hört. Hier in unserem Zuckerfrei Podcast.

0:20

Ich bin Leandra, ich bin Schauspielerin, ich bin Moderatorin und ich bin Sprecherin und deswegen gibt es diesen Podcast. Ich bin ein Ex-Notella-Holic, wirklich verheiratet mit Nutella, Snickers, Mast, Jotto und Co. Und lebt seit ganz vielen Jahren Industriezucker frei und wirklich als Rare jeder, der damit anfängt, will nie wieder zurück.

0:44

Es ist alles andere als zu verzichten. Es gibt so viele unfassbar leckere, dattelgesüßte, gesunder Alternativen. Und was mit deinem Geist und mit deinem Sein und mit deinem Wesen passiert, ist wirklich, du willst nicht mehr zurück. Und darum geht es auch in dieser Folge.

Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (22 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.

Tiếp tục trong trình phát

Được tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ