FlexiLingo
Inside Tim Spector’s weekly food shop - 6 grocery rules to lower your blood pressure, cholesterol, and heart disease risk | Prof Tim Spector & Prof Sarah Berry
Supermarket shelves are full of foods promising to be healthy: high-protein, low-fat, gluten-free, sugar-free. How do you know what's true? Today, Professors Tim Spector and Sarah Berry, world-leading experts in nutrition and diet, share the six rules they use for their own weekly grocery shopping. They cover which food labels are worth trusting and which are just marketing scams, how to make snacking a part of a healthy diet, and why your daily staples, like bread, matter more than the occasional treat. By the end of this episode, you'll know exactly what to reach for o...
Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.
Tập này có hợp với bạn không?
B2 · Trung cao cấp
Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình
- 86% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 173 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 189 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào
Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.
, , .
A neon sign hangs above your head, buzzing and flickering.
Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.
Bạn có biết những từ này không?
8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.
Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.
Tập này có hợp với bạn không?
B2 · Trung cao cấp
Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình
- 86% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 173 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 189 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Bản ghi
Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.
từ khó hơn (B2+)
Welcome to Zoe, Science and Nutrition, where world-leading scientists explain how their research can improve your health. A neon sign hangs above your head, buzzing and flickering. Bathed in its harsh light, it feels as if you've been standing motionless for hours. Your eyes are wide as they flit back and forth.
A bead of sweat runs down your furrowed brow as you whisper into the void, what yogurt should I buy? In our grandparents' day, the weekly shop was easy, with little to choose from, and much of it was simple whole food.
Today, we're inundated with choices. There are hundreds of snack options, an endless range of breads, and a thousand different yogurts. It can be so overwhelming that we feel paralyzed by too much choice. So today, I talked to two of the world's leading nutrition scientists about how they do their
Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (62 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.
Tiếp tục trong trình phátĐược tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ