The Wise Heart of Radical Acceptance
Tara Brach

The Wise Heart of Radical Acceptance

B2Trung cao cấp17 tháng 9, 20261 giờ 7 phút
  • Một người nói
  • Các mối quan hệ và tâm lý

What would your life be like if you were no longer at war with your imperfections? In this talk, Tara explores Radical Acceptance as a pathway out of self-judgment, shame and the trance of unworthiness. Rather than believing that acceptance will keep us from changing, we discover the opposite: when we stop making ourselves wrong for what we feel and who we are, we create the conditions for genuine healing and transformation. Through stories, reflection and the practice of RAIN, Tara explores how we can meet our imperfect, conditioned selves with honesty and compassion while...

Phát tập này

Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.

Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào

Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.

Câu 1/12 · 0:00

, , . .

Each week I share teachings and guided meditations to help us awaken our hearts and bring healing

Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.

Bạn có biết những từ này không?

8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.

Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.

Tập này có hợp với bạn không?

B2

B2 · Trung cao cấp

Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình

A1 23%A2 33%B1 23%B2 17%C1 4%
  • 79% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
  • 118 từ mỗi phút: nói chậm, rõ ràng.
  • 192 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.

Bản ghi

Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.

0:00

Welcome, friends, to the Tara Brock Podcast. I'm so glad you're here. Each week I share teachings and guided meditations to help us awaken our hearts and bring healing to our world. You can learn more or support this offering by visiting TaraBrock.com where you can also join our email list. Now let's explore together the many ways we can live

0:37

from the love and presence that's our deepest essence. Namaste. Namaste. Welcome, friends. I was interviewed recently and asked, What have you made peace with that you might not have thought was possible? And pretty

1:24

quickly what my mind came up with was, well, being imperfect. I don't know about you and what you'd answer about that but I can say for myself when I was younger I was really at war with myself for imperfection, you know, for how I could be insensitive, selfish, how I was competitive, how I was controlling, how I hurt… would hurt others, you know,

Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (66 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.

Tiếp tục trong trình phát

Được tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ