FlexiLingo
This guided meditation helps us cultivate a friendly relationship with our experience. Using the image of a smile, we bring a gentle presence alive in our bodies, and then open to the heartspace that includes all facets of life. Our introduction music is from "Opening" by Adrienne Torf, © 2025 ABT Music
Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.
Tập này có hợp với bạn không?
B1 · Trung cấp
Phù hợp nếu bạn hiểu được tin tức đơn giản
- 77% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 53 từ mỗi phút: nói chậm, rõ ràng.
- 23 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào
Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.
Take a few moments to set yourself in a way that will allow you to be really comfortable.
, ?
So relaxed, awake. As you find your position, if it helps you to close your eyes or lower
Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.
Bạn có biết những từ này không?
8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.
Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.
Tập này có hợp với bạn không?
B1 · Trung cấp
Phù hợp nếu bạn hiểu được tin tức đơn giản
- 77% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 53 từ mỗi phút: nói chậm, rõ ràng.
- 23 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Bản ghi
Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.
từ khó hơn (B2+)
Welcome, friends, to the Tara Brock Podcast. I'm so glad you're here. Each week I share teachings and guided meditations to help us awaken our hearts and bring healing to our world. You can learn more or support this offering by visiting TaraBrock.com, where can also join our email list. Now let's explore together the many ways we can live from the
love and presence that's our deepest essence. Namaste. Take a few moments to set yourself in a way that will allow you to be really comfortable. Do you feel a sense of balance and alignment, ease and also alert that you can be awake? So relaxed, awake. As you find your position, if it helps you to close your eyes or lower
your gaze, please do. And just notice your attention going inward. Notice what it's like right now. Sense your experience. And as a way of collecting and gathering your attention you might be aware of the breath, perhaps extending the breath, letting the in-breath be longer, counting to four or five and then matching it with a slow out-breath.
Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (14 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.
Tiếp tục trong trình phátĐược tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ