The 5 Most Important Things to Help You Recover From an Injury FASTER - With Dr. Steve Sudell
The Model Health Show

The 5 Most Important Things to Help You Recover From an Injury FASTER - With Dr. Steve Sudell

B2उच्च-मध्यम12 अगस्त 20261 घंटा 14 मिनट

Dealing with pain or an injury can be one of the most frustrating experiences, especially when you’re eager to get back to your regular training or daily activities. But what most people don’t realize is that by playing an active role in your recovery, you can actually bounce back faster and build back even stronger than before. On today’s show, you’re going to learn about how to rebuild strength and functionality after an injury. Today’s guest, Dr. Steve Sudell is a Doctor of Physical Therapy and the owner of Prehab2Perform Physical Therapy. Steve has more...

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वाक्य 1 / 12 · 0:00

with Sean Stevenson.

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किसी शब्द पर टैप करें और उसका अर्थ अपनी भाषा में देखें।

क्या आप ये शब्द जानते हैं?

इस एपिसोड के 8 कठिन शब्द। किसी पर टैप करके अर्थ देखें, फिर उसे चिह्नित करें।

  • B22:30
  • B211:24
  • B219:24
  • C135:43
  • C138:24
  • B246:32
  • B255:56
  • C173:46

कुछ शब्द चिह्नित करें, हम बताएँगे कि यह एपिसोड आपके स्तर से कितना मेल खाता है।

क्या यह एपिसोड आपके लिए सही है?

B2

B2 · उच्च-मध्यम

अगर आप टीवी समाचार पहले से समझते हैं तो आरामदायक

A1 26%A2 33%B1 23%B2 17%C1 1%
  • 82% शब्द B1 या उससे आसान हैं।
  • प्रति मिनट 176 शब्द: स्वाभाविक, काफ़ी तेज़ बोली।
  • पूरे एपिसोड में 255 कठिन शब्द (B2 और ऊपर)।

प्रतिलेख

एपिसोड की शुरुआत। पूरा ट्रांसक्रिप्ट प्लेयर में है।

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You are now listening to The Model Health Show with Sean Stevenson. For more, visit themodelhealthshow.com. This episode is invaluable to getting back in the game

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and to staying in the game. Life is gonna happen. Injuries, pains, hurts are going to happen over the course of us living this human life

0:26

of exploring our potential, of playing, of challenging ourselves, and that is okay. So often when an injury or pain occurs, we tend to shy away.

यह थी शुरुआत। बाक़ी एपिसोड (74 मिनट) प्लेयर में है: हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद, सहेजे गए शब्दों और फ़्लैशकार्ड के साथ।

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