#297 — 越叫自己「不要想」越停不下來?|一招把焦慮腦借力使力的「轉向思考法」
आप इसे फिर भी प्लेयर में सुन सकते हैं। जिन एपिसोड का ट्रांसक्रिप्ट है, उनमें किसी भी शब्द पर टैप करके अर्थ देख सकते हैं।