परीक्षा की तैयारी

TOEFL क्या है? पूर्ण शुरुआती मार्गदर्शिका (iBT प्रारूप, स्कोर और तैयारी)

TOEFL विश्वविद्यालय प्रवेश के लिए दुनिया की अग्रणी अंग्रेजी दक्षता परीक्षा है। यह पूर्ण मार्गदर्शिका iBT प्रारूप, सभी चार अनुभागों, स्कोरिंग स्केल, TOEFL बनाम IELTS के अंतर, तैयारी की समयरेखा, मुफ्त अभ्यास संसाधनों और TOEFL द्वारा अपेक्षित शैक्षणिक शब्दावली की व्याख्या करती है।

FlexiLingo टीम
3 अगस्त, 2026
16 मिनट का पठन

11. TOEFL क्या है? परिभाषा, उद्देश्य और इसे कौन स्वीकार करता है

TOEFL का अर्थ है टेस्ट ऑफ इंग्लिश एज़ ए फॉरेन लैंग्वेज (Test of English as a Foreign Language)। यह एक मानकीकृत अंग्रेजी दक्षता परीक्षा है जिसे ETS (Educational Testing Service) द्वारा विकसित और प्रशासित किया जाता है, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में स्थित एक गैर-लाभकारी संगठन है। यह परीक्षा विश्वविद्यालय स्तर पर अंग्रेजी का उपयोग करने और समझने की आपकी क्षमता को मापती है — विशेष रूप से, उस तरह की अंग्रेजी जो आपको शैक्षणिक कक्षाओं, पाठ्यपुस्तकों और परिसर की चर्चाओं में मिलती है।

TOEFL को पहली बार 1964 में पेश किया गया था और तब से यह विश्वविद्यालय प्रवेश के लिए दुनिया की सबसे व्यापक रूप से स्वीकृत अंग्रेजी दक्षता परीक्षा बन गई है। आज, 160 से अधिक देशों के 11,500 से अधिक विश्वविद्यालय और संस्थान TOEFL स्कोर स्वीकार करते हैं। इसमें संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा के लगभग हर विश्वविद्यालय के साथ-साथ यूके, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड, जर्मनी, सिंगापुर और उससे आगे के हजारों संस्थान शामिल हैं।

यदि आप एक गैर-देशी अंग्रेजी वक्ता हैं और विदेश में अंग्रेजी माध्यम के विश्वविद्यालय में अध्ययन करने के लिए आवेदन कर रहे हैं, तो आपको TOEFL की आवश्यकता है। इसका उपयोग पेशेवर लाइसेंसिंग (कुछ देशों में चिकित्सा, कानून, इंजीनियरिंग), आव्रजन उद्देश्यों (कुछ वीज़ा श्रेणियों के लिए अंग्रेजी के प्रमाण की आवश्यकता होती है), और छात्रवृत्ति आवेदनों के लिए भी किया जाता है। यदि आप पूछ रहे हैं कि 'TOEFL क्या है?' क्योंकि किसी ने आपसे इसे विश्वविद्यालय प्रवेश के लिए लेने के लिए कहा है, तो संक्षिप्त उत्तर यह है: TOEFL वह अंग्रेजी परीक्षा है जो साबित करती है कि आप अंग्रेजी में शैक्षणिक रूप से कार्य कर सकते हैं।

TOEFL किसे देने की आवश्यकता है?

  • अमेरिकी, कनाडाई, यूके या ऑस्ट्रेलियाई विश्वविद्यालयों में स्नातक आवेदक
  • अंग्रेजी में पढ़ाए जाने वाले मास्टर या पीएचडी कार्यक्रमों के लिए आवेदन करने वाले स्नातक छात्र
  • अंतरराष्ट्रीय छात्र जो ऐसी छात्रवृत्ति मांग रहे हैं जिसके लिए अंग्रेजी के प्रमाण की आवश्यकता है
  • चिकित्सा, नर्सिंग या इंजीनियरिंग जैसे क्षेत्रों में लाइसेंस के लिए आवेदन करने वाले पेशेवर
  • कुछ देशों में वीज़ा आवेदक जहाँ अंग्रेजी दक्षता की आवश्यकता होती है

TOEFL को 160+ देशों में 11,500 से अधिक विश्वविद्यालयों द्वारा स्वीकार किया जाता है, जिसमें सभी आइवी लीग स्कूल, ऑक्सफोर्ड, कैम्ब्रिज और हर प्रमुख कनाडाई विश्वविद्यालय शामिल हैं।

22. TOEFL iBT बनाम TOEFL Essentials: आपके लिए कौन सी परीक्षा सही है?

ETS वर्तमान में TOEFL के दो संस्करण पेश करता है: TOEFL iBT (इंटरनेट-आधारित टेस्ट) और नया TOEFL Essentials। पंजीकरण करने से पहले अंतर को समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सभी संस्थान दोनों संस्करणों को स्वीकार नहीं करते हैं।

TOEFL iBT मानक, पूर्ण लंबाई वाला संस्करण है। यह 2005 से प्राथमिक TOEFL प्रारूप रहा है। इसमें लगभग 3 घंटे लगते हैं, सभी चार भाषा कौशलों (रीडिंग, लिसनिंग, स्पीकिंग, राइटिंग) को कवर करता है, और इसे 0 से 120 के पैमाने पर स्कोर किया जाता है। लगभग हर विश्वविद्यालय जो TOEFL स्वीकार करता है, वह iBT संस्करण स्वीकार करता है। यह वही परीक्षा है जिसका मतलब अधिकांश लोग 'the TOEFL' कहते समय निकालते हैं।

TOEFL Essentials को 2021 में एक छोटे, अधिक सुलभ विकल्प के रूप में पेश किया गया था। इसमें लगभग 1.5 घंटे लगते हैं, iBT से कम खर्च होता है, और इसे आपके घर से रिमोट प्रॉक्टरिंग के साथ ऑनलाइन लिया जा सकता है। हालाँकि, TOEFL Essentials एक अलग स्कोरिंग स्केल (1-12 प्रति अनुभाग) का उपयोग करता है और इसे कम संस्थानों द्वारा स्वीकार किया जाता है। Essentials के लिए पंजीकरण करने से पहले, सत्यापित करें कि आपके लक्षित स्कूल इसे स्पष्ट रूप से स्वीकार करते हैं।

एक नज़र में TOEFL iBT बनाम TOEFL Essentials

TOEFL iBT
Duration: ~3 घंटे
Score: 0-120 कुल
Accepted by: दुनिया भर में 11,500+ संस्थान
Format: परीक्षा केंद्र या घरेलू संस्करण
TOEFL Essentials
Duration: ~1.5 घंटे
Score: 1-12 प्रति अनुभाग
Accepted by: चयनित संस्थान (अपने स्कूल से सत्यापित करें)
Format: केवल ऑनलाइन, रिमोट प्रॉक्टर्ड

अमेरिकी, कनाडाई, यूके या ऑस्ट्रेलियाई विश्वविद्यालयों को लक्षित करने वाले अधिकांश आवेदकों के लिए: TOEFL iBT लें। यह सार्वभौमिक रूप से मान्यता प्राप्त और सबसे सुरक्षित विकल्प है।

3. TOEFL रीडिंग अनुभाग: प्रारूप, प्रश्न प्रकार और सुझाव

TOEFL रीडिंग अनुभाग विश्वविद्यालय की पाठ्यपुस्तकों में पाए जाने वाले शैक्षणिक पाठों को पढ़ने और समझने की आपकी क्षमता का परीक्षण करता है। आप इतिहास, जीव विज्ञान, अर्थशास्त्र या सामाजिक विज्ञान जैसे शैक्षणिक विषयों पर 2 गद्यांश पढ़ेंगे, जिनमें से प्रत्येक लगभग 700 शब्द लंबा होगा। आपके पास सभी 20 प्रश्नों (प्रति गद्यांश 10) का उत्तर देने के लिए 35 मिनट हैं।

गद्यांश औपचारिक शैक्षणिक अंग्रेजी में लिखे गए हैं और अक्सर ऐसी शब्दावली शामिल करते हैं जो तकनीकी है लेकिन विषय-विशिष्ट नहीं है — जिसका अर्थ है कि आपको प्रश्नों का उत्तर देने के लिए विषय के पूर्व ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। प्रश्न समझ, निष्कर्ष, संदर्भ में शब्दावली, और लेखक के उद्देश्य या तार्किक प्रवाह की पहचान करने की क्षमता का परीक्षण करते हैं।

रीडिंग प्रश्न प्रकार

  • तथ्यात्मक जानकारी: गद्यांश X के बारे में क्या कहता है?
  • नकारात्मक तथ्यात्मक: निम्नलिखित में से किसका उल्लेख नहीं किया गया है?
  • निष्कर्ष: पैराग्राफ 3 से क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है?
  • संदर्भ में शब्दावली: पैराग्राफ 2 में शब्द 'X' का अर्थ किसके सबसे करीब है...
  • संदर्भ: पंक्ति 12 में शब्द 'they' किसको संदर्भित करता है...
  • वाक्य सरलीकरण: कौन सा वाक्य आवश्यक अर्थ को सबसे अच्छी तरह व्यक्त करता है?
  • एक वाक्य डालें: यह वाक्य गद्यांश में कहाँ सबसे अच्छा फिट होगा?
  • गद्य सारांश: 6 उत्तर विकल्पों में से 3 का चयन करके सारांश पूरा करें

रीडिंग टिप्स: प्रश्नों का उत्तर देने से पहले आपको गद्यांश के हर शब्द को पढ़ने की आवश्यकता नहीं है। इसकी संरचना को समझने के लिए पहले गद्यांश को सरसरी तौर पर देखें, फिर प्रत्येक पैराग्राफ को ध्यान से पढ़ें जब आप उससे जुड़े प्रश्नों को हल करें। संक्रमण शब्दों ('however,' 'consequently,' 'in contrast') पर ध्यान दें — वे अक्सर परीक्षण किए जा रहे संबंध का संकेत देते हैं। शब्दावली प्रश्नों के लिए, परिभाषाओं को अलग से याद करने के बजाय हमेशा आसपास के संदर्भ का उपयोग करें।

TOEFL रीडिंग के लिए शैक्षणिक शब्दावली महत्वपूर्ण है। 'mitigate,' 'prevalent,' 'discrepancy,' और 'facilitate' जैसे शब्द अक्सर दिखाई देते हैं। एक मजबूत शैक्षणिक शब्द आधार — AWL (Academic Word List) — बनाना इस अनुभाग में भारी लाभ देता है।

4. TOEFL लिसनिंग अनुभाग: शैक्षणिक व्याख्यान और बातचीत

TOEFL लिसनिंग अनुभाग शैक्षणिक सेटिंग्स में बोली जाने वाली अंग्रेजी को समझने की आपकी क्षमता का परीक्षण करता है। आप व्याख्यान और बातचीत का संयोजन सुनेंगे, फिर आपने जो सुना उसके बारे में प्रश्नों का उत्तर देंगे। यह अनुभाग कुल 36 मिनट का होता है और इसमें 5 ऑडियो क्लिप के माध्यम से 28 प्रश्न होते हैं: 3-4 शैक्षणिक व्याख्यान (प्रत्येक 3-5 मिनट लंबा) और 2-3 परिसर वार्तालाप (प्रत्येक 2-3 मिनट लंबा)।

व्याख्यान शैक्षणिक विषयों पर मोनोलॉग या अर्ध-संवादात्मक सत्र होते हैं — एक प्रोफेसर एक अवधारणा की व्याख्या करता है, दिखाता है कि एक सिद्धांत कैसे लागू होता है, या बहस के दो पक्षों को प्रस्तुत करता है। बातचीत विश्वविद्यालय परिसर में होती है: एक छात्र प्रोफेसर से एक असाइनमेंट के बारे में पूछता है, एक सलाहकार के साथ पंजीकरण के मुद्दों पर चर्चा करता है, या एक शोध परियोजना के बारे में पुस्तकालय अध्यक्ष से बात करता है। सारा ऑडियो केवल एक बार बजाया जाता है — आप इसे दोबारा नहीं बजा सकते।

आपको लिसनिंग के दौरान नोट्स लेने की अनुमति है। इसे दृढ़ता से प्रोत्साहित किया जाता है। प्रश्नों का उत्तर ऑडियो समाप्त होने के बाद दिया जाता है, इसलिए आपके नोट्स ही आपके एकमात्र संदर्भ हैं। प्रश्न मुख्य विचार की पहचान करने, वक्ता के उद्देश्य को समझने, मुख्य विवरणों में अंतर करने, जानकारी के संगठन को पहचानने और दृष्टिकोण या स्वर के बारे में निष्कर्ष निकालने की आपकी क्षमता का परीक्षण करते हैं।

लिसनिंग अनुभाग रणनीति

  1. व्यवस्थित नोट्स लें: सुनते समय विषय, मुख्य बिंदु और मुख्य सहायक विवरण लिखें
  2. व्याख्यान संरचना संकेतों को सुनें: 'today we'll cover,' 'the first point is,' 'to summarize'
  3. बातचीत: ध्यान दें कि वक्ता कौन हैं और छात्र की समस्या या प्रश्न क्या है
  4. यदि आप कोई विवरण चूक जाते हैं तो घबराएं नहीं — मुख्य विचार और समग्र संरचना अधिक मायने रखती है
  5. प्रामाणिक शैक्षणिक ऑडियो के साथ अभ्यास करें: TED-Ed, विश्वविद्यालय व्याख्यान रिकॉर्डिंग और BBC वृत्तचित्र

TOEFL लिसनिंग उत्तरी अमेरिकी लहजे की एक श्रृंखला का उपयोग करता है। आप कभी-कभी व्याख्यान में ब्रिटिश या ऑस्ट्रेलियाई लहजे सुनेंगे। प्रामाणिक शैक्षणिक ऑडियो का नियमित संपर्क — न केवल पाठ्यपुस्तक रिकॉर्डिंग — सबसे प्रभावी तैयारी है।

5. TOEFL स्पीकिंग अनुभाग: 4 कार्यों की व्याख्या

TOEFL स्पीकिंग अनुभाग में 16 मिनट लगते हैं और इसमें 4 कार्य होते हैं। आप एक माइक्रोफ़ोन में बोलते हैं और आपकी प्रतिक्रियाएँ प्रशिक्षित मानव रेटर्स (AI स्कोरिंग द्वारा समर्थित) द्वारा रिकॉर्ड और स्कोर की जाती हैं। IELTS के विपरीत, कोई लाइव परीक्षक नहीं होता है — आप एक निर्धारित समय सीमा के भीतर स्क्रीन पर संकेतों का उत्तर देते हैं। यह शुरू में असामान्य लग सकता है, इसलिए समयबद्ध परिस्थितियों में अभ्यास करना आवश्यक है।

कार्य 1 — स्वतंत्र बोलना (Independent Speaking)

आपको एक परिचित विषय (आपकी प्राथमिकताएं, एक व्यक्तिगत अनुभव, आपकी राय) के बारे में एक प्रश्न दिया जाता है और आपके पास तैयारी के लिए 15 सेकंड और बोलने के लिए 45 सेकंड होते हैं। किसी रीडिंग या लिसनिंग की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण: 'किसी ऐसे व्यक्ति का वर्णन करें जिसने आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डाला है। समझाएं कि यह व्यक्ति आपके लिए क्यों महत्वपूर्ण रहा है।'

कार्य 2 — परिसर की स्थिति (Integrated)

आप परिसर की नीति (45 सेकंड) के बारे में एक छोटी घोषणा या पत्र पढ़ते हैं, फिर दो छात्रों को उस पर चर्चा करते हुए सुनते हैं। आपके पास तैयारी के लिए 30 सेकंड और बदलाव तथा वक्ता की राय समझाने के लिए 60 सेकंड होते हैं। यह कार्य दो स्रोतों से जानकारी को संश्लेषित करने की आपकी क्षमता का परीक्षण करता है।

कार्य 3 — शैक्षणिक पाठ्यक्रम सामग्री (Integrated)

आप एक संक्षिप्त शैक्षणिक परिभाषा या स्पष्टीकरण (45 सेकंड) पढ़ते हैं, फिर एक प्रोफेसर को व्याख्यान देते हुए सुनते हैं जिसमें एक ठोस उदाहरण शामिल होता है। आपके पास तैयारी के लिए 30 सेकंड और अवधारणा को समझाने के लिए 60 सेकंड होते हैं कि उदाहरण इसे कैसे स्पष्ट करता है।

कार्य 4 — शैक्षणिक व्याख्यान (Integrated)

आप एक व्याख्यान सुनते हैं (कोई रीडिंग नहीं)। प्रोफेसर एक शैक्षणिक अवधारणा की व्याख्या करता है और उदाहरण प्रदान करता है। आपके पास तैयारी के लिए 20 सेकंड और मुख्य बिंदुओं को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए 60 सेकंड होते हैं। यह शुद्ध लिसनिंग + स्पीकिंग है: कोई रीडिंग गद्यांश नहीं।

स्पीकिंग को 0-30 स्कोर दिया जाता है। रेटर मूल्यांकन करते हैं: डिलीवरी (प्रवाह, उच्चारण, गति), भाषा का उपयोग (व्याकरण की सटीकता और सीमा), और विषय विकास (आप संकेत को कितनी स्पष्टता और पूर्णता से संबोधित करते हैं)। एक उच्च स्कोर के लिए एक आदर्श अमेरिकी लहजे की आवश्यकता नहीं होती है — लहजे से अधिक स्पष्टता और प्राकृतिक प्रवाह मायने रखता है।

TOEFL स्पीकिंग में सबसे बड़ी गलती धीमी शुरुआत के कारण समय की कमी होना है। अपने मुख्य बिंदु को तय करने के लिए तैयारी के पहले 5 सेकंड का उपयोग करें, फिर सीधे बोलें। 'Um, I think maybe...' से शुरू न करें — अपने उत्तर के साथ शुरू करें।

6. TOEFL राइटिंग अनुभाग: एकीकृत और स्वतंत्र कार्य

TOEFL राइटिंग अनुभाग में 29 मिनट लगते हैं और इसमें 2 कार्य होते हैं। दोनों को 0-30 स्कोर दिया जाता है, जो आपके कुल 0-30 के राइटिंग स्कोर में योगदान देता है। यह अनुभाग शैक्षणिक शैली में स्पष्ट और सुसंगत रूप से लिखने, अपने विचारों को तार्किक रूप से व्यवस्थित करने और (एकीकृत कार्य के लिए) कई स्रोतों से जानकारी को संश्लेषित करने की आपकी क्षमता का परीक्षण करता है।

कार्य 1 — एकीकृत लेखन (Integrated Writing)
20 मिनट

आप पहले तीन मुख्य बिंदुओं वाले विषय पर एक शैक्षणिक गद्यांश (3 मिनट, ~300 शब्द) पढ़ते हैं। फिर आप एक व्याख्यान (लगभग 2 मिनट) सुनते हैं जिसमें एक प्रोफेसर उन तीन बिंदुओं को चुनौती देता है, सवाल करता है या संदेह पैदा करता है। लेखन के दौरान गद्यांश स्क्रीन पर बना रहता है। आपका कार्य: संक्षेप में बताएं कि व्याख्यान रीडिंग के प्रत्येक तीन बिंदुओं को कैसे चुनौती देता है। लक्ष्य: 150–225 शब्द, हालांकि लंबी और सुव्यवस्थित प्रतिक्रियाएं भी ठीक हैं।

कार्य 2 — शैक्षणिक चर्चा के लिए लेखन (Writing for an Academic Discussion)
10 मिनट

आप एक ऑनलाइन शैक्षणिक चर्चा बोर्ड पर पोस्ट किया गया एक प्रोफेसर का प्रश्न देखते हैं, साथ ही दो छात्रों की प्रतिक्रियाएं भी। आपको अपनी प्रतिक्रिया देनी होगी जो चर्चा में सार्थक रूप से जुड़ती हो। लक्ष्य: कम से कम 100 शब्द, लेकिन प्रतिस्पर्धी प्रतिक्रियाएं 150-200 शब्द की होती हैं। इसने 2023 में पुराने 'स्वतंत्र लेखन' कार्य (जिसमें पूर्ण 5-पैराग्राफ निबंध की आवश्यकता थी) को बदल दिया।

कार्य 1 के लिए, एक आम गलती विषय पर अपनी राय देना है — कार्य केवल यह बताने के लिए कहता है कि व्याख्यान रीडिंग के बारे में क्या कहता है। कार्य 2 के लिए, आपको एक स्पष्ट स्थिति व्यक्त और समर्थित करनी चाहिए, न कि नई सामग्री या तर्क जोड़े बिना केवल छात्रों की प्रतिक्रियाओं में से एक से सहमत होना चाहिए।

लेखन का मूल्यांकन किया जाता है: सामग्री की सटीकता (कार्य 1) या प्रासंगिकता (कार्य 2), संगठन और सुसंगतता, वाक्य विविधता, और शब्दावली सीमा। जटिल शब्दावली का सही ढंग से उपयोग करना (सरल शब्दावली का सुरक्षित रूप से उपयोग करने के बजाय) स्कोर को बढ़ाता है। AWL जैसे स्रोतों से शैक्षणिक शब्दावली यहाँ सीधे लागू होती है।

TOEFL राइटिंग टास्क 2 2023 में 30 मिनट के स्वतंत्र निबंध से बदलकर 10 मिनट की शैक्षणिक चर्चा पोस्ट में बदल गया। यदि आपको 2023 से पहले की तैयारी सामग्री मिलती है, तो वे पुराने स्वतंत्र लेखन प्रारूप का वर्णन कर सकते हैं। हमेशा वर्तमान आधिकारिक ETS सामग्री का उपयोग करें।

7. TOEFL स्कोर: स्केल, क्या अच्छा है, और विश्वविद्यालय की आवश्यकताएं

TOEFL iBT को 0-120 के कुल पैमाने पर स्कोर किया जाता है। चार अनुभागों (रीडिंग, लिसनिंग, स्पीकिंग, राइटिंग) में से प्रत्येक को 0-30 स्कोर दिया जाता है, और आपके कुल स्कोर के लिए चार अनुभाग स्कोर एक साथ जोड़े जाते हैं। 120 का स्कोर एक आदर्श स्कोर है। अधिकांश गैर-देशी वक्ता जिन्होंने गंभीरता से अध्ययन किया है, वे 60 और 110 के बीच स्कोर करते हैं।

स्कोर रिपोर्ट आपकी परीक्षा तिथि के लगभग 6-10 दिन बाद ऑनलाइन उपलब्ध होती है। आप परीक्षा के दिन अधिकतम 4 संस्थानों को अपना स्कोर मुफ्त में भेज सकते हैं। अतिरिक्त स्कोर रिपोर्ट की कीमत $20 प्रत्येक है। TOEFL स्कोर परीक्षा की तारीख से 2 साल के लिए मान्य होते हैं।

TOEFL स्कोर रेंज और उनके अर्थ

0–45
औसत से नीचे
बहुत सीमित अंग्रेजी दक्षता। अधिकांश विश्वविद्यालयों को इससे कहीं अधिक स्कोर की आवश्यकता होती है।
46–59
सीमित दक्षता
कुछ सामुदायिक कॉलेज और अंग्रेजी-प्रारंभिक कार्यक्रम इस श्रेणी में स्कोर स्वीकार कर सकते हैं।
60–78
विकासशील
कई क्षेत्रीय विश्वविद्यालय और कुछ स्नातक कार्यक्रम शर्तों के साथ इस श्रेणी में स्कोर स्वीकार करते हैं।
79–93
अच्छा
अमेरिका, यूके और कनाडा के मध्य-रैंक वाले विश्वविद्यालयों में अधिकांश स्नातक और स्नातकोत्तर कार्यक्रमों के लिए प्रतिस्पर्धी।
94–110
बहुत अच्छा
शीर्ष रैंक वाले विश्वविद्यालयों के लिए प्रतिस्पर्धी। आइवी लीग कार्यक्रमों को आमतौर पर 100+ की आवश्यकता होती है। कई पीएचडी कार्यक्रमों को 95+ चाहिए।
111–120
उत्कृष्ट
देशी वक्ता जैसी शैक्षणिक अंग्रेजी दक्षता। लगभग सभी संस्थानों की आवश्यकताओं से अधिक।

स्कोर की आवश्यकताएं संस्थान और कार्यक्रम के अनुसार अलग-अलग होती हैं। एक सामान्य नियम के रूप में: अधिकांश अमेरिकी राज्य विश्वविद्यालयों को न्यूनतम 79-80 की आवश्यकता होती है; शीर्ष अमेरिकी अनुसंधान विश्वविद्यालयों (स्टैनफोर्ड, एमआईटी, आइवी लीग) को 100-110 की आवश्यकता होती है; यूके के विश्वविद्यालयों (रसेल ग्रुप) को आमतौर पर 90-100 की आवश्यकता होती है; कनाडाई विश्वविद्यालयों को आम तौर पर 86-100 की आवश्यकता होती है; ऑस्ट्रेलियाई विश्वविद्यालयों को सामान्यतः 79-90 की आवश्यकता होती है। हमेशा प्रत्येक स्कूल की विशिष्ट आवश्यकता की जाँच करें — कुछ विभाग विश्वविद्यालय के औसत से अधिक न्यूनतम स्कोर निर्धारित करते हैं।

स्नातक (Graduate) कार्यक्रम अक्सर उसी विश्वविद्यालय के स्नातक (Undergraduate) कार्यक्रमों की तुलना में उच्च TOEFL न्यूनतम निर्धारित करते हैं। एक विश्वविद्यालय 80 पर स्नातक छात्रों को प्रवेश दे सकता है, जबकि उसके इंजीनियरिंग पीएचडी कार्यक्रम के लिए 100 की आवश्यकता हो सकती है। हमेशा केवल विश्वविद्यालय स्तर की नहीं, बल्कि कार्यक्रम स्तर की आवश्यकताओं की जाँच करें।

8. TOEFL बनाम IELTS: परीक्षार्थियों के लिए मुख्य अंतर

TOEFL और IELTS (इंटरनेशनल इंग्लिश लैंग्वेज टेस्टिंग सिस्टम) अंतरराष्ट्रीय छात्रों के लिए दो सबसे व्यापक रूप से स्वीकृत अंग्रेजी दक्षता परीक्षाएं हैं। दोनों रीडिंग, लिसनिंग, स्पीकिंग और राइटिंग को मापते हैं — लेकिन वे प्रारूप, स्कोरिंग और परीक्षा अनुभव में काफी भिन्न होते हैं। अंग्रेजी बोलने वाले देशों के अधिकांश विश्वविद्यालय दोनों को स्वीकार करते हैं; सवाल यह है कि आपके लिए कौन सा बेहतर है।

TOEFL बनाम IELTS: साथ-साथ तुलना

प्रारूप
TOEFLपूरी तरह से कंप्यूटर आधारित। सभी प्रतिक्रियाएं माइक्रोफ़ोन में टाइप या रिकॉर्ड की जाती हैं।
IELTSपेपर पर लिसनिंग, रीडिंग, राइटिंग (या IELTS ऑनलाइन के लिए कंप्यूटर)। स्पीकिंग हमेशा मानव परीक्षक के साथ आमने-सामने होती है।
बोलना (Speaking)
TOEFLएक माइक्रोफ़ोन में बोलें। बाद में रिकॉर्ड और स्कोर किया जाता है। कोई मानव परीक्षक मौजूद नहीं है।
IELTSएक प्रमाणित परीक्षक के साथ 11-14 मिनट का साक्षात्कार। अधिक संवादात्मक और इंटरैक्टिव।
लहजे (Accents)
TOEFLमुख्य रूप से उत्तरी अमेरिकी अंग्रेजी (अमेरिकी और कनाडाई लहजे)।
IELTSव्यापक रेंज: लिसनिंग में ब्रिटिश, ऑस्ट्रेलियाई, अमेरिकी, कनाडाई और दक्षिण एशियाई लहजे।
स्कोर स्केल
TOEFL0-120 कुल। अधिकांश विश्वविद्यालय आवश्यकताओं को एकल कुल स्कोर के रूप में बताते हैं।
IELTS0-9 बैंड स्केल। विश्वविद्यालय समग्र बैंड और अक्सर प्रति अनुभाग न्यूनतम बैंड दोनों निर्दिष्ट करते हैं (जैसे, 7.0 जिसमें कोई बैंड 6.5 से कम न हो)।
लेखन शैली
TOEFLशैक्षणिक निबंध शैली। कार्य 1: रीडिंग + लेक्चर को संश्लेषित करना। कार्य 2: शैक्षणिक चर्चा पोस्ट।
IELTSकार्य 1: एक ग्राफ, चार्ट या आरेख (Academic) का वर्णन करें या एक पत्र (General Training) लिखें। कार्य 2: तर्कपूर्ण या विवेचनात्मक निबंध।
अवधि
TOEFL~3 घंटे, कोई ब्रेक नहीं।
IELTS~2 घंटे 44 मिनट (IELTS Academic)। स्पीकिंग आमतौर पर अलग से निर्धारित की जाती है, कभी-कभी अलग दिन पर।

कौन TOEFL पसंद करता है: वे परीक्षार्थी जो बोलने की तुलना में लिखने में बेहतर हैं, जो लगातार कंप्यूटर-आधारित परीक्षा पसंद करते हैं, या जो मुख्य रूप से उत्तरी अमेरिकी संस्थानों में आवेदन कर रहे हैं। कौन IELTS पसंद करता है: वे परीक्षार्थी जो लाइव स्पीकिंग साक्षात्कार में अधिक सहज महसूस करते हैं, जो यूके या ऑस्ट्रेलियाई विश्वविद्यालयों में आवेदन करते हैं, या जो पेपर-आधारित परीक्षा का लचीलापन चाहते हैं।

'कौन सा आसान है' इसका कोई सार्वभौमिक उत्तर नहीं है। आपकी पसंद आपकी ताकत, आपके लक्षित संस्थानों की प्राथमिकताओं (कुछ यूके स्कूल दृढ़ता से IELTS पसंद करते हैं), और उस परीक्षण वातावरण पर निर्भर होनी चाहिए जिसमें आप सबसे अच्छा प्रदर्शन करते हैं। निर्णय लेने से पहले प्रत्येक के लिए एक आधिकारिक अभ्यास परीक्षा लें।

दोनों परीक्षाएं अधिकांश विश्वविद्यालयों के लिए समान रूप से मान्य हैं। हालाँकि, यूके और ऑस्ट्रेलिया में कुछ छात्रवृत्तियां और वीज़ा श्रेणियां केवल IELTS निर्दिष्ट करती हैं। पंजीकरण करने से पहले हमेशा अपने विशिष्ट कार्यक्रम या दूतावास से सत्यापित करें।

99. आपको TOEFL के लिए कितने समय तक तैयारी करनी चाहिए?

तैयारी का समय आपके वर्तमान अंग्रेजी स्तर और आपके लक्षित स्कोर पर निर्भर करता है। इसका कोई एकल उत्तर नहीं है, लेकिन शोध और परीक्षार्थी का अनुभव शुरुआती स्तर के आधार पर यथार्थवादी समयसीमा का सुझाव देते हैं। ETS का अपना शोध बताता है कि जो परीक्षार्थी 80-150 घंटों तक औपचारिक रूप से अध्ययन करते हैं, उनमें सार्थक स्कोर सुधार देखा जाता है।

शुरुआती (CEFR A2–B1)
9–12 महीने

पहले सामान्य अंग्रेजी बनाने पर ध्यान दें। अंतिम 2-3 महीनों में TOEFL-विशिष्ट तैयारी।

मध्यवर्ती (CEFR B1–B2)
4–6 महीने

TOEFL अभ्यास के साथ सामान्य शब्दावली वृद्धि को संतुलित करें। 6-8 सप्ताह में मॉक टेस्ट शुरू करें।

उच्च-मध्यवर्ती (CEFR B2–C1)
2–3 महीने

परीक्षा प्रारूप, समय और शैक्षणिक शब्दावली पर ध्यान दें। सप्ताह 4 से साप्ताहिक पूर्ण मॉक टेस्ट।

उन्नत (CEFR C1+)
3–6 सप्ताह

मुख्य रूप से प्रारूप परिचितता और रणनीति। आधिकारिक सामग्री के साथ दैनिक अभ्यास।

आपके स्तर के बावजूद, आपकी तैयारी योजना में तीन घटक शामिल होने चाहिए: (1) सामान्य अंग्रेजी सुधार — शैक्षणिक लेख पढ़ना, व्याख्यान और पॉडकास्ट सुनना, संरचित पैराग्राफ लिखना; (2) TOEFL-विशिष्ट रणनीतियाँ — प्रत्येक अनुभाग के लिए प्रश्न प्रकार, समय रणनीति और स्कोरिंग रूब्रिक्स सीखना; (3) समयबद्ध परिस्थितियों में पूर्ण अभ्यास परीक्षा — आपकी वास्तविक परीक्षा से पहले कम से कम 3-5 पूर्ण मॉक टेस्ट।

अंतर्निहित कौशल विकसित किए बिना अपना सारा समय अभ्यास परीक्षाओं पर खर्च करने की गलती न करें। अभ्यास परीक्षाएं आपको दिखाती हैं कि आप कहां हैं; कौशल-निर्माण वह है जो आपके स्कोर को आगे बढ़ाता है। अपनी पूरी तैयारी अवधि के दौरान दोनों को संतुलित करें।

अपना TOEFL अपने अंतिम मॉक टेस्ट के कम से कम 3-4 सप्ताह बाद निर्धारित करें। यह आपको अपने प्रदर्शन की समीक्षा करने, कमजोरियों को दूर करने और परीक्षा के दिन से पहले बर्नआउट से बचने का समय देता है।

1010. मुफ्त TOEFL अभ्यास परीक्षा और आधिकारिक संसाधन

TOEFL के निर्माता ETS आधिकारिक मुफ्त संसाधन प्रदान करते हैं जो तैयारी के लिए आपका पहला पड़ाव होना चाहिए। ये सामग्रियां इस बात का सबसे सटीक प्रतिनिधित्व हैं कि आप परीक्षा के दिन क्या देखेंगे। तृतीय-पक्ष सामग्री आधिकारिक संसाधनों का पूरक हो सकती है, लेकिन उन्हें कभी भी प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।

ETS से आधिकारिक मुफ्त संसाधन

  • TOEFL फ्री प्रैक्टिस टेस्ट (ETS वेबसाइट पर): स्कोर किए गए राइटिंग और स्पीकिंग नमूना प्रतिक्रियाओं के साथ एक पूर्ण लंबाई वाला मुफ्त iBT अभ्यास परीक्षण। यह अकेला सबसे महत्वपूर्ण मुफ्त संसाधन है।
  • TOEFL नमूना प्रश्न: ets.org/toefl पर प्रत्येक अनुभाग के लिए निःशुल्क नमूना प्रश्न। पूर्ण परीक्षण का प्रयास करने से पहले प्रारंभिक परिचितता के लिए अच्छा है।
  • TOEFL क्विक प्रेप: ETS से PDF में उपलब्ध निःशुल्क डाउनलोड करने योग्य अभ्यास परीक्षण (पुराना प्रारूप)। लिसनिंग ऑडियो ETS TOEFL YouTube चैनल पर पाया जा सकता।
  • TOEFL टेस्ट प्रेप प्लानर: ETS की एक मुफ्त PDF गाइड जो 10-सप्ताह की अध्ययन योजना की रूपरेखा तैयार करती है। ETS वेबसाइट पर मुफ्त डाउनलोड के रूप में उपलब्ध है।
  • TOEFL YouTube चैनल (ETS आधिकारिक): ETS कर्मचारियों से मुफ्त नमूना प्रतिक्रियाएं, स्कोरिंग रूब्रिक्स की व्याख्या और सुझाव।

उच्च गुणवत्ता वाले भुगतान वाले संसाधन

  • TOEFL आधिकारिक मार्गदर्शिका (पुस्तक + ऑनलाइन परीक्षण): ETS की निश्चित तैयारी पुस्तक। ऑडियो के साथ 2 पूर्ण अभ्यास परीक्षण शामिल हैं।
  • TOEFL प्रैक्टिस ऑनलाइन (TPO): आधिकारिक सशुल्क मॉक टेस्ट ($45.99 प्रत्येक) जो वास्तविक परीक्षा अनुभव की सबसे बारीकी से नकल करते हैं। यदि बजट अनुमति देता है, तो ये स्वर्ण मानक हैं।
  • Magoosh TOEFL: वीडियो पाठ, अभ्यास प्रश्न और स्कोर भविष्यवाणी के साथ सदस्यता-आधारित मंच। संरचित, निर्देशित तैयारी के लिए अच्छा है।

एक सामान्य प्रश्न: मुझे कितने मॉक टेस्ट देने चाहिए? अध्ययन करने से पहले अपना पहला मॉक टेस्ट लें — यह आपको एक आधार देता है। फिर हर 2-3 सप्ताह में एक पूर्ण मॉक टेस्ट लें। अपनी परीक्षा से पहले अंतिम 2 हफ्तों में, पूर्ण मॉक टेस्ट से बचें और अपने सबसे कमजोर अनुभागों के लक्षित अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करें।

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अज्ञात स्रोतों से अनौपचारिक अभ्यास परीक्षाओं पर भरोसा न करें। प्रश्नों की गुणवत्ता व्यापक रूप से भिन्न होती है, और कुछ सामग्रियों में त्रुटियां होती हैं या पुराने प्रारूपों को दर्शाती हैं (विशेष रूप से 2023 से पहले की सामग्री जो अभी भी पुराने राइटिंग टास्क 2 प्रारूप को दिखाती है)।

11. TOEFL द्वारा अपेक्षित शब्दावली बनाना: FlexiLingo वर्कफ़्लो

शब्दावली TOEFL प्रदर्शन का छिपा हुआ इंजन है। एक मजबूत शैक्षणिक शब्दावली परीक्षा के हर अनुभाग को ऊपर उठाती है: आप रीडिंग में तेजी से पढ़ते हैं, लिसनिंग में जटिल व्याख्यानों का अनुसरण करते हैं, स्पीकिंग में शब्दों के लिए बिना संघर्ष किए बोलते हैं, और राइटिंग में सटीकता के साथ लिखते हैं। ETS डेटा दिखाता है कि शब्दावली का ज्ञान समग्र TOEFL प्रदर्शन के सबसे मजबूत भविष्यवाणियों में से एक है।

TOEFL अस्पष्ट दुर्लभ शब्दों का परीक्षण नहीं करता है। यह शैक्षणिक शब्दावली का परीक्षण करता है — वे शब्द जो विश्वविद्यालय के विभिन्न विषयों में बार-बार आते हैं। शोधकर्ता एवरिल कॉक्सहेड द्वारा विकसित एकेडमिक वर्ड लिस्ट (AWL), 570 शब्द परिवारों को कवर करती है जो सभी शैक्षणिक पाठों का लगभग 10% हिस्सा हैं। इस सूची में महारत हासिल करने का TOEFL रीडिंग और राइटिंग स्कोर पर सीधा, मापने योग्य प्रभाव पड़ता है।

चुनौती इन शब्दों को नग्न सूचियों के बजाय संदर्भ में सीखने की है। 'constrain' जैसे शब्द को परिभाषित करना आसान है (सीमित या प्रतिबंधित करना), लेकिन यह जानना कि इसका उपयोग कब करना है — और आर्थिक नीति के बारे में लिसनिंग गद्यांश में इसे पहचानने में सक्षम होना — इसके लिए वास्तविक शैक्षणिक वाक्यों में इसका सामना करने की आवश्यकता होती है। यहीं पर FlexiLingo का वर्कफ़्लो सीधे TOEFL तैयारी पर लागू होता है।

FlexiLingo TOEFL शब्दावली वर्कफ़्लो

  1. अंग्रेजी उपशीर्षक के साथ शैक्षणिक सामग्री देखें: TED, TED-Ed, Crash Course, Kurzgesagt, BBC वृत्तचित्र
  2. प्राकृतिक वाक्यों में दिखाई देने वाले शैक्षणिक शब्दों पर क्लिक करने और सहेजने के लिए FlexiLingo Studio का उपयोग करें
  3. प्रत्येक सहेजा गया शब्द अपना मूल वाक्य रखता है — वही सटीक शैक्षणिक संदर्भ जहां इसका उपयोग किया गया था
  4. FlexiLingo CEFR स्तरों को टैग करता है: B2 के साथ C1 शब्दों (सबसे अधिक TOEFL-प्रासंगिक) को प्राथमिकता दें
  5. FlexiLingo के SRS (स्पेस रिपीटिशन सिस्टम) के साथ समीक्षा करें — प्रत्येक समीक्षा मूल वाक्य दिखाती है
  6. समीक्षा करने के बाद, शैक्षणिक संदर्भ में शब्द का उपयोग करते हुए 2-3 वाक्य लिखें — यह शब्दावली को TOEFL राइटिंग से जोड़ता है

यह वर्कफ़्लो इस बात की नकल करता है कि कैसे मजबूत TOEFL उम्मीदवार शब्दावली बनाते हैं: शैक्षणिक सामग्री के सार्थक प्रदर्शन के माध्यम से, परीक्षा से पहले रात को शब्द सूचियों को याद करने के माध्यम से नहीं। इस तरह सीखे गए शब्द परीक्षा के दबाव में वापस बुलाए जा सकते हैं क्योंकि आपका मस्तिष्क उन्हें वाक्य की स्मृति, वक्ता की आवाज़ और विषय से पुनर्गठित कर सकता है।

एकेडमिक वर्ड लिस्ट के 570 शब्द परिवार सभी शैक्षणिक पाठों का लगभग 10% हिस्सा हैं। उनमें महारत हासिल करना — संदर्भ में, उदाहरण वाक्यों के साथ — TOEFL के लिए आपके द्वारा किए जा सकने वाले उच्चतम-लाभ वाले निवेशों में से एक है। FlexiLingo का वाक्य-कैप्चर दृष्टिकोण बिल्कुल इसी तरह की टिकाऊ शैक्षणिक शब्दावली बनाता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

TOEFL क्या है?

TOEFL (Test of English as a Foreign Language) एक मानकीकृत अंग्रेजी दक्षता परीक्षा है जिसे 160+ देशों में 11,500 से अधिक विश्वविद्यालयों और संस्थानों द्वारा स्वीकार किया जाता है, मुख्य रूप से अमेरिका, कनाडा, यूके और ऑस्ट्रेलिया में। यह रीडिंग, लिसनिंग, स्पीकिंग और राइटिंग में विश्वविद्यालय स्तर पर अंग्रेजी का उपयोग करने और समझने की आपकी क्षमता को मापता है। यह ETS (Educational Testing Service) द्वारा प्रशासित किया जाता है और 1964 से दुनिया की अग्रणी शैक्षणिक अंग्रेजी परीक्षा रही है।

क्या 'TOEFL kya hota hai' का मतलब क्या है?

'TOEFL kya hota hai' एक हिंदी प्रश्न है जिसका अर्थ है 'TOEFL क्या होता है?' उत्तर: TOEFL एक अंतरराष्ट्रीय अंग्रेजी भाषा परीक्षा है जो विदेश में विश्वविद्यालय प्रवेश, वीज़ा आवेदन और पेशेवर लाइसेंसिंग के लिए आपकी अंग्रेजी दक्षता साबित करती है। यह भाषा के सभी चार कौशलों — रीडिंग, लिसनिंग, स्पीकिंग और राइटिंग — का परीक्षण करती है और इसे 120 अंकों में से स्कोर किया जाता है। यदि आप अमेरिका, कनाडा, यूके या ऑस्ट्रेलिया के किसी विश्वविद्यालय में अध्ययन करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से TOEFL या IELTS देने की आवश्यकता होगी।

एक अच्छा TOEFL स्कोर क्या है?

अमेरिका के अधिकांश शीर्ष विश्वविद्यालयों को 120 में से 90-100+ की आवश्यकता होती है। आइवी लीग और इसी तरह की रैंक वाले स्कूलों को अक्सर 100-110 की आवश्यकता होती है। स्नातक कार्यक्रमों के लिए, आवश्यकताएं विभाग के अनुसार अलग-अलग होती हैं — शीर्ष स्कूलों के इंजीनियरिंग कार्यक्रमों के लिए 100+ की आवश्यकता हो सकती है, जबकि उसी विश्वविद्यालय के मानविकी कार्यक्रम 90 स्वीकार कर सकते हैं। मान्यता प्राप्त अमेरिकी विश्वविद्यालयों में प्रवेश के लिए आम तौर पर 79-80 का स्कोर न्यूनतम होता है। 80+ का स्कोर मध्य-रैंक वाले विश्वविद्यालयों के लिए प्रतिस्पर्धी है, और 90+ आपको अधिकांश संस्थानों के लिए मजबूत स्थिति में रखता है।

TOEFL परीक्षा कितनी लंबी है?

TOEFL iBT में लगभग 3 घंटे लगते हैं। रीडिंग: 35 मिनट (2 गद्यांश, 20 प्रश्न)। लिसनिंग: 36 मिनट (5 ऑडियो क्लिप, 28 प्रश्न)। स्पीकिंग: 16 मिनट (4 कार्य)। राइटिंग: 29 मिनट (2 कार्य)। परीक्षा के दौरान कोई निर्धारित ब्रेक नहीं है, हालांकि आप अनुभागों के बीच एक अनिर्धारित टॉयलेट ब्रेक ले सकते हैं। चेक-इन और निर्देशों सहित कुल बैठने का समय आमतौर पर 3.5 से 4 घंटे होता है।

क्या TOEFL, IELTS से आसान है?

दोनों में से कोई भी सार्वभौमिक रूप से आसान नहीं है — यह आपकी व्यक्तिगत ताकत पर निर्भर करता है। TOEFL पूरी तरह से कंप्यूटर आधारित है और उत्तरी अमेरिकी शैक्षणिक अंग्रेजी का उपयोग करता है। IELTS में आमने-सामने स्पीकिंग साक्षात्कार शामिल है, लहजे की एक विस्तृत श्रृंखला (ब्रिटिश, ऑस्ट्रेलियाई, कनाडाई) का उपयोग करता है, और 9-बैंड पैमाने पर स्कोर देता है। मजबूत लेखक जो टाइप करने में सहज हैं वे अक्सर TOEFL पसंद करते हैं। जो परीक्षार्थी लाइव स्पीकिंग स्थितियों में आत्मविश्वास महसूस करते हैं वे अक्सर IELTS पसंद करते हैं। सबसे अच्छा तरीका यह है कि प्रत्येक के लिए एक अभ्यास परीक्षा लें और देखें कि कौन सा प्रारूप आपके लिए बेहतर है।

3 अगस्त, 2026
FL
FlexiLingo टीम
हम भाषा सीखने के उपकरण बनाते हैं जो आपको संदर्भ में शब्दावली सीखने में मदद करते हैं — जिस तरह से आपका मस्तिष्क वास्तव में इसे याद रखता है।

वह शब्दावली बनाएं जिसकी TOEFL अपेक्षा करता है

TED टॉक्स, BBC वृत्तचित्रों और शैक्षिक YouTube चैनलों से — संदर्भ में शैक्षणिक शब्दावली सीखने के लिए FlexiLingo का उपयोग करें। प्रत्येक शब्द को उसके मूल वाक्य के साथ सहेजा जाता है, ताकि आप उसे तब याद रख सकें जब वह मायने रखता है।