Your Inner Critic Won't Stop Adding Rules. Here's The Fix. | Julian Shapiro-Barnum
10% Happier with Dan Harris

Your Inner Critic Won't Stop Adding Rules. Here's The Fix. | Julian Shapiro-Barnum

B2Intermédiaire avancé25 septembre 202647 min
  • Entretien
  • Relations et psychologie

What kids can teach you about how to handle anger, being uptight, and rejection, according to the creator of Recess Therapy. Julian Shapiro-Barnum is a comedian, writer, and interviewer known for Recess Therapy, Celebrity Substitute, and Outside Tonight. He's won seven Webby Awards, was named to the Forbes 30 Under 30, and received a Family Entertainment Award from Variety. His first book is How to Grow Up Without Becoming a Grown-Up. In this episode we talk about: The playground question kids ask that adults are too scared to say out loud Why Julian stopped calling it...

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Phrase 4 sur 12 · 0:21

bulldoze through your to-do list mode. It's kind of militaristic and mirthless. And I feel like

So I was very eager to talk to my guest today because that's his whole thing.

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  • B20:21
  • C16:28
  • B213:32
  • B222:03
  • B229:12
  • C132:38
  • C139:40
  • B247:01

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B2

B2 · Intermédiaire avancé

Confortable si vous suivez déjà le journal télévisé

A1 41 %A2 34 %B1 13 %B2 11 %C1 1 %
  • 88 % des mots sont de niveau B1 ou plus faciles.
  • 181 mots par minute : débit naturel, plutôt rapide.
  • 180 mots plus difficiles (B2 et plus) dans tout l'épisode.

Transcription

Le début de l'épisode. La transcription complète est dans le lecteur.

0:00

Hello everybody, welcome to the 10% Happier podcast. I'm your host Dan Harris. I have this mode that I go into that I really don't like. It's this kind of heads down, grind through it, bulldoze through your to-do list mode. It's kind of militaristic and mirthless. And I feel like one really prominent antidote to this mode is to be playful or childish in the positive sense of

0:28

So I was very eager to talk to my guest today because that's his whole thing. Julian Shapiro Barnum is a comedian and the host of the phenomenally successful digital show Recess Therapy. You can see it on YouTube.

0:40

You can see clips on social media. And he's got a new book, which is called How to Grow Up Without Becoming a Grown-Up. Julian, welcome to the show. Thank you so much for having me.

C'était le début. La suite de l'épisode (47 min) est dans le lecteur : chaque mot cliquable, avec traduction, mots enregistrés et cartes mémoire.

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