100 expressions idiomatiques anglaises que vous entendrez dans les conversations quotidiennes
Les expressions idiomatiques sont partout en anglais : podcasts, films, réunions, conversations informelles. On ne peut pas les traduire mot à mot, mais on peut les apprendre par thème. Voici 100 expressions que vous rencontrerez vraiment, organisées par catégorie de la vie réelle.
Équipe FlexiLingo
24 mars 2026
20 min de lecture
1Que sont les expressions idiomatiques et pourquoi on ne peut pas les traduire
Une expression idiomatique est une phrase dont le sens ne peut pas être compris à partir des mots individuels. 'Break a leg' ne signifie pas se casser la jambe — cela signifie 'bonne chance'. 'It's raining cats and dogs' n'implique pas des animaux tombant du ciel — cela signifie une pluie torrentielle. Le sens est figuré, contenu dans la phrase entière, et ne peut pas être déduit de ses parties.
C'est ce qui rend les expressions idiomatiques si frustrantes pour les apprenants. Vous pouvez connaître chaque mot de 'let the cat out of the bag' et ne toujours pas savoir que cela signifie 'révéler un secret'. La traduction échoue parce que les expressions idiomatiques sont culturellement codées — elles ont évolué au sein des communautés anglophones et portent un sens qui n'existe nulle part ailleurs dans la langue.
L'anglais compte environ 25 000 expressions idiomatiques, mais pas de panique. La plupart des locuteurs natifs n'en utilisent activement que quelques centaines, et environ 100 à 200 couvrent la grande majorité des conversations quotidiennes, des médias et de la communication professionnelle. C'est ce que ce guide couvre : les expressions que vous rencontrerez réellement.
Vous n'avez pas besoin d'apprendre 25 000 expressions. Environ 100 à 200 couvrent 90 % de l'anglais quotidien. Apprenez-les par thème, en contexte, et le reste viendra naturellement avec l'exposition.
2Expressions sur les émotions et les sentiments
Les émotions sont l'un des domaines les plus riches en expressions idiomatiques. Les anglophones disent rarement 'I'm very happy' — ils disent 'I'm over the moon' ou 'I'm on cloud nine'. Voici les expressions émotionnelles les plus courantes.
Émotions et sentiments
Over the moon—Extrêmement heureux, ravi
Elle était aux anges quand elle a reçu l'offre d'emploi.
Under the weather—Se sentir malade ou patraque
Je me sens un peu patraque aujourd'hui — je vais peut-être rester à la maison.
On cloud nine—Extrêmement heureux, euphorique
Il est aux anges depuis qu'il a réussi son examen.
Cold feet—Nervosité ou peur avant une grande décision
Elle a eu le trac la veille de son mariage.
Butterflies in your stomach—Excitation nerveuse, anxiété
J'ai toujours des papillons dans le ventre avant une présentation.
Hit the roof / Hit the ceiling—Devenir extrêmement en colère
Mon père a explosé de colère quand il a vu mes notes.
A piece of cake—Quelque chose de très facile
L'examen était un jeu d'enfant — j'ai terminé en 20 minutes.
Cry over spilled milk—Être contrarié par quelque chose qui ne peut pas être défait
Le vol est annulé. Ça ne sert à rien de pleurer sur le lait renversé — trouvons une autre solution.
Green with envy—Extrêmement jaloux
Il était vert de jalousie en voyant sa nouvelle voiture.
Down in the dumps—Se sentir triste ou déprimé
Elle a le moral à zéro depuis qu'elle a perdu son emploi.
Jump for joy—Être extrêmement heureux à propos de quelque chose
Les enfants ont sauté de joie en apprenant la nouvelle du voyage.
Scared stiff—Extrêmement effrayé
J'étais mort de peur pendant le film d'horreur.
Fed up—Agacé et lassé de quelque chose qui dure depuis trop longtemps
J'en ai marre de tous ces embouteillages chaque matin.
Walking on air—Se sentir extrêmement heureux, transporté de joie
Elle flotte sur un nuage depuis ses fiançailles.
3Expressions sur le travail et la réussite
Le monde du travail regorge d'expressions idiomatiques, surtout dans la culture d'entreprise anglophone. Les connaître rend les réunions et les e-mails beaucoup plus faciles à suivre.
Travail et réussite
Burn the midnight oil—Travailler très tard dans la nuit
Nous avons travaillé tard dans la nuit pour terminer le projet à temps.
Climb the corporate ladder—Progresser dans sa carrière grâce aux promotions
Elle gravit les échelons de l'entreprise depuis qu'elle a rejoint l'équipe il y a cinq ans.
Think outside the box—Penser de manière créative et non conventionnelle
Nous devons sortir des sentiers battus pour résoudre ce problème.
Go the extra mile—Faire plus d'efforts que prévu
Les bons employés font toujours un effort supplémentaire pour leurs clients.
Back to the drawing board—Recommencer à zéro parce que le plan a échoué
Le client a rejeté le design, donc c'est retour à la case départ.
Pull your weight—Faire sa part du travail
Chaque membre de l'équipe doit faire sa part.
Get the ball rolling—Démarrer quelque chose, lancer l'action
Lançons la nouvelle campagne marketing.
A long shot—Quelque chose qui a peu de chances de réussir mais qui vaut la peine d'essayer
Être admis dans cette université est peu probable, mais je vais postuler quand même.
Learn the ropes—Apprendre à faire un nouveau travail ou une nouvelle tâche
Il m'a fallu quelques semaines pour apprendre les ficelles du métier dans mon nouvel emploi.
Cut corners—Faire quelque chose de la manière la plus simple ou la moins chère, souvent au détriment de la qualité
L'entrepreneur a fait l'impasse sur la qualité et le toit a commencé à fuir un an plus tard.
In the loop—Tenu informé de ce qui se passe
Merci de me tenir au courant des négociations.
Bring something to the table—Apporter des compétences, des idées ou une expérience précieuses
Elle apporte beaucoup d'expérience à l'équipe.
Call it a day—Arrêter de travailler pour la journée
On a assez fait pour aujourd'hui — arrêtons-nous là.
Land a job—Réussir à obtenir un emploi
Il a finalement décroché un emploi après des mois de recherche.
4Expressions sur l'argent et la finance
Les expressions liées à l'argent apparaissent constamment dans les affaires, les actualités et les conversations quotidiennes. Beaucoup reflètent les attitudes culturelles envers les dépenses et l'épargne.
Argent et finance
Break the bank—Coûter trop cher, être très onéreux
Nous avons besoin d'un nouvel ordinateur portable, mais il n'a pas besoin de coûter une fortune.
Cost an arm and a leg—Extrêmement cher
Ce restaurant coûte les yeux de la tête — allons dans un endroit moins cher.
Make ends meet—Gagner juste assez d'argent pour couvrir les dépenses de base
De nombreuses familles peinent à joindre les deux bouts avec la hausse des prix.
A penny for your thoughts—Dis-moi à quoi tu penses (utilisé quand quelqu'un est silencieux)
Tu as l'air perdu dans tes pensées. À quoi penses-tu ?
Tighten your belt—Dépenser moins d'argent, réduire les dépenses
Avec la récession, tout le monde doit se serrer la ceinture.
Pay through the nose—Payer beaucoup plus que ce que quelque chose vaut
Nous avons payé le prix fort pour le stationnement à l'aéroport.
Nest egg—Économies mises de côté pour l'avenir
Ils se sont constitué un joli bas de laine pour la retraite.
Money doesn't grow on trees—L'argent est limité et doit être gagné — ne le gaspillez pas
Éteins les lumières en sortant — l'argent ne pousse pas sur les arbres !
In the red—Endetté, en train de perdre de l'argent
L'entreprise est dans le rouge depuis deux trimestres.
In the black—Rentable, financièrement positif
Après un démarrage lent, l'entreprise est enfin dans le vert.
Cash cow—Une source de revenus fiable et continue
Cette gamme de produits est une vache à lait pour l'entreprise depuis des années.
Save for a rainy day—Épargner de l'argent pour les moments difficiles à venir
Je mets toujours un peu d'argent de côté pour les coups durs.
Foot the bill—Payer pour quelque chose, souvent à la place de quelqu'un d'autre
L'entreprise a payé la note pour tout le voyage.
Live beyond your means—Dépenser plus d'argent que ce que l'on gagne
Ils se sont endettés parce qu'ils vivaient au-dessus de leurs moyens.
5Expressions sur les relations et les gens
L'anglais possède un riche vocabulaire d'expressions pour décrire comment les gens interagissent, se connectent et parfois s'affrontent.
Relations et gens
Hit it off—S'entendre immédiatement bien avec quelqu'un
Nous avons tout de suite accroché à la fête et sommes amis depuis.
See eye to eye—Être d'accord avec quelqu'un
Mon patron et moi ne sommes pas toujours d'accord, mais nous nous respectons mutuellement.
Stab someone in the back—Trahir quelqu'un qui vous fait confiance
Je n'arrive pas à croire qu'elle m'a poignardé dans le dos après que je l'ai aidée.
Give someone the cold shoulder—Ignorer quelqu'un délibérément
Après la dispute, il m'a ignoré pendant une semaine.
Break the ice—Entamer une conversation dans une situation sociale, réduire la tension
L'hôte a raconté une blague pour briser la glace lors de l'événement de réseautage.
On the same page—En accord, avoir la même compréhension
Assurons-nous que nous sommes tous sur la même longueur d'onde avant de poursuivre.
Thick as thieves—Amis très proches qui partagent tout
Ils sont comme les deux doigts de la main depuis l'enfance.
A shoulder to cry on—Quelqu'un qui offre un soutien émotionnel
Elle a toujours été là pour me réconforter quand les choses se compliquent.
Burn bridges—Endommager une relation de façon permanente, souvent en se comportant mal
Ne coupe pas les ponts avec ton ancien patron — tu pourrais avoir besoin d'une référence plus tard.
Bury the hatchet—Faire la paix après une dispute
Les deux frères ont finalement enterré la hache de guerre après des années de séparation.
Rub someone the wrong way—Irriter ou agacer quelqu'un
Quelque chose dans son ton m'horripile.
Two peas in a pod—Deux personnes très semblables ou toujours ensemble
Ils sont inséparables depuis l'université, comme deux gouttes d'eau.
Have a soft spot for someone—Éprouver une affection particulière pour quelqu'un
Ma grand-mère a toujours eu un faible pour le plus jeune de ses petits-enfants.
Get along like a house on fire—Développer immédiatement une amitié très forte
Les nouveaux colocataires se sont tout de suite entendus à merveille.
6Expressions sur le temps et les délais
Les expressions liées au temps sont particulièrement courantes dans les milieux professionnels où les délais et les plannings comptent.
Temps et délais
In the nick of time—Tout juste à temps, au tout dernier moment
Nous sommes arrivés à l'aéroport juste à temps — la porte d'embarquement allait fermer.
Around the clock—24 heures sur 24, en continu
L'hôpital fonctionne 24 heures sur 24.
Time flies—Le temps passe vite (surtout quand on est occupé ou qu'on s'amuse)
Je n'arrive pas à croire qu'on est déjà en décembre. Le temps passe si vite !
Against the clock—Se dépêcher pour finir avant une échéance
Nous travaillons contre la montre pour livrer le projet d'ici vendredi.
Kill time—Faire quelque chose pour passer le temps en attendant
J'ai tué le temps à l'aéroport en lisant un livre.
Once in a blue moon—Très rarement
Je ne mange de la restauration rapide que très rarement.
Time is money—Le temps est précieux, il ne faut pas le gaspiller
Passons les politesses — le temps, c'est de l'argent.
Beat the clock—Terminer quelque chose avant une échéance
L'équipe a travaillé dur pour finir à temps et livrer la mise à jour.
In the blink of an eye—Très rapidement, presque instantanément
Les années ont passé en un clin d'œil.
On the dot—Exactement à l'heure indiquée
La réunion commence à 9 heures pile.
Better late than never—C'est bien que quelque chose se soit finalement produit, même en retard
Il s'est excusé trois semaines plus tard, mais mieux vaut tard que jamais.
Down to the wire—Jusqu'au tout dernier moment possible
Les négociations se sont poursuivies jusqu'à la dernière minute avant qu'ils ne signent l'accord.
Just around the corner—Très proche dans le temps
Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas.
Take your time—Faire quelque chose sans se précipiter
Il n'y a pas d'urgence — prends ton temps.
7Expressions sur les difficultés et les défis
Quand les choses deviennent difficiles, les anglophones se tournent vers les expressions idiomatiques. Ces expressions décrivent les épreuves, les frustrations et le moment où l'on décide de persévérer.
Difficultés et défis
The last straw—Le dernier problème qui rend une situation insupportable
Être encore en retard a été la goutte d'eau qui a fait déborder le vase — elle a été renvoyée.
Bite the bullet—Affronter une situation difficile ou désagréable avec courage
J'ai finalement pris mon courage à deux mains et je suis allé chez le dentiste.
Back against the wall—Dans une situation difficile sans issue facile
Avec l'échéance demain et la moitié du travail non fait, nous sommes au pied du mur.
Easier said than done—Quelque chose est beaucoup plus difficile à faire qu'à dire
Perdre du poids, c'est plus facile à dire qu'à faire.
Weather the storm—Survivre à une période difficile
L'entreprise a réussi à traverser la tempête pendant la pandémie.
Throw in the towel—Abandonner, renoncer
Après trois tentatives échouées, il a jeté l'éponge.
An uphill battle—Une lutte difficile qui demande beaucoup d'efforts
Obtenir l'approbation du visa a été un combat de tous les instants.
Between a rock and a hard place—Faire face à deux choix également difficiles
Je suis pris entre deux feux — les deux options ont de sérieux inconvénients.
In hot water—Dans le pétrin
Il est dans le pétrin avec son responsable après avoir manqué la date limite.
A tough nut to crack—Un problème ou une personne difficile à gérer
Ce problème de maths est un vrai casse-tête.
Jump through hoops—Passer par de nombreuses étapes difficiles pour réussir
Nous avons dû nous plier en quatre pour obtenir le permis.
Sink or swim—Réussir ou échouer entièrement par soi-même, sans aide
On m'a confié le projet sans aucune formation — c'était nager ou couler.
At the end of your rope—Ne plus avoir de patience ni de force
Après le troisième retard, j'étais à bout de nerfs.
Come to terms with something—Accepter une situation difficile
Il lui a fallu des mois pour accepter le diagnostic.
Face the music—Accepter les conséquences de ses actes
Il a fini par devoir assumer les conséquences après avoir manqué trois échéances.
8Expressions sur la communication
Les expressions liées à la communication sont partout — dans les réunions, les conversations et les médias. Elles décrivent comment les gens parlent (ou échouent à parler) entre eux.
Communication
Beat around the bush—Éviter de dire ce que l'on pense vraiment, être indirect
Arrête de tourner autour du pot et dis-moi ce qui s'est passé.
Get to the point—Dire l'essentiel directement, sans détails inutiles
Je n'ai pas beaucoup de temps — peux-tu aller droit au but ?
Speak your mind—Dire exactement ce que l'on pense, honnêtement
Elle dit toujours ce qu'elle pense, même quand c'est inconfortable.
Read between the lines—Comprendre le sens caché, pas seulement les mots littéraux
L'e-mail semble positif, mais si on lit entre les lignes, ils ne sont pas contents.
Let the cat out of the bag—Révéler un secret accidentellement
Elle a vendu la mèche au sujet de la fête surprise.
Actions speak louder than words—Ce que l'on fait est plus important que ce que l'on dit
Il dit qu'il va changer, mais les actes parlent plus fort que les mots.
Break the news—Annoncer quelque chose d'important à quelqu'un, souvent une mauvaise nouvelle
Qui va annoncer la nouvelle à l'équipe ?
Word of mouth—Information diffusée de façon informelle par le bouche-à-oreille
Le restaurant est devenu populaire grâce au bouche-à-oreille.
Put in a good word—Recommander quelqu'un auprès d'une autre personne
Pourrais-tu glisser un mot en ma faveur auprès du responsable du recrutement ?
Get your point across—S'assurer que les autres comprennent ce que l'on veut dire
Il a eu du mal à se faire comprendre pendant la réunion.
Talk behind someone's back—Critiquer ou discuter de quelqu'un en son absence
Ce n'est pas professionnel de médire d'un collègue dans son dos.
Give someone the third degree—Interroger quelqu'un de manière intensive
Mes parents m'ont cuisiné quand je suis rentré tard.
On the same wavelength—Penser de la même façon, se comprendre facilement
Nous sommes sur la même longueur d'onde depuis que nous avons commencé à travailler ensemble.
Drop a hint—Suggérer quelque chose indirectement
Elle a laissé entendre qu'elle voulait des fleurs pour son anniversaire.
Straight from the horse's mouth—Une information venant d'une source fiable et directe
Je le tiens de source sûre — elle quitte l'entreprise.
9Expressions utilisées dans les podcasts, YouTube et les vrais médias
Si vous consommez des médias en anglais — podcasts, vidéos YouTube, actualités, séries télévisées — vous entendrez constamment des expressions idiomatiques. Les locuteurs natifs les utilisent sans y penser, ce qui signifie que vous devez les reconnaître à la volée.
Podcasts et interviews
Les animateurs de podcasts adorent les expressions idiomatiques parce qu'elles ajoutent de la personnalité et de la couleur au discours. Vous entendrez fréquemment : 'at the end of the day' (en fin de compte), 'the bottom line' (l'essentiel), 'food for thought' (matière à réflexion), 'play it by ear' (décider au fur et à mesure), et 'touch base' (prendre brièvement des nouvelles de quelqu'un).
YouTube et réseaux sociaux
Les créateurs de contenu utilisent des expressions familières pour se connecter avec leur audience : 'no-brainer' (un choix évident), 'game-changer' (quelque chose qui change tout), 'spill the tea' (partager des ragots), 'the whole nine yards' (tout, la totale), 'hit the nail on the head' (décrire quelque chose de manière parfaitement exacte).
BBC News et journalisme
Les médias d'information utilisent des expressions dans les titres et les commentaires : 'a double-edged sword' (une arme à double tranchant), 'the tip of the iceberg' (la partie visible de l'iceberg), 'a watershed moment' (un tournant décisif), 'level the playing field' (rendre une situation équitable pour tous).
La meilleure façon d'apprendre les expressions des médias n'est pas à partir d'une liste — c'est en les entendant en contexte, ce qui est exactement ce pour quoi FlexiLingo a été conçu.
10Erreurs courantes et mauvais usages des expressions idiomatiques
Utiliser des expressions idiomatiques de manière incorrecte peut être pire que de ne pas les utiliser du tout. Voici les erreurs les plus courantes que font les apprenants avec les expressions anglaises.
Mélanger des expressions similaires
Les apprenants mélangent souvent deux expressions : 'We'll cross that bridge when we burn it' (mélange de 'cross that bridge when we come to it' et 'burn bridges'). Ou 'It's not rocket surgery' (mélange de 'rocket science' et 'brain surgery'). Chaque expression a une forme fixe — apprenez la formulation exacte.
Traduire les expressions de votre langue
Chaque langue a ses expressions idiomatiques, mais elles se traduisent rarement. En persan, 'donner une pastèque à quelqu'un' ne signifie rien en anglais. En arabe, 'le chameau ne voit pas sa propre bosse' n'a pas d'équivalent anglais. Si vous traduisez littéralement les expressions de votre langue maternelle en anglais, les locuteurs natifs ne comprendront pas.
Utiliser des expressions dans un écrit formel
La plupart des expressions sont informelles. Utiliser 'break a leg' dans un rapport professionnel ou 'spill the tea' dans un essai académique sonne non professionnel. Réservez les expressions pour la conversation, les e-mails informels et l'écriture décontractée. Pour la tâche 2 de l'IELTS Writing, évitez les expressions idiomatiques — privilégiez un vocabulaire précis et formel.
Abuser des expressions idiomatiques
Utiliser trop d'expressions dans une conversation sonne artificiel — même pour les locuteurs natifs. Une ou deux par conversation, c'est naturel. En placer cinq dans un seul paragraphe donne l'impression d'avoir avalé un dictionnaire d'expressions. La qualité prime sur la quantité.
11Comment apprendre les expressions idiomatiques naturellement avec FlexiLingo
La manière la plus efficace d'apprendre les expressions idiomatiques n'est pas la mémorisation — c'est de les rencontrer dans de l'anglais authentique. Quand vous entendez 'break a leg' dans un podcast ou 'the tip of the iceberg' dans un reportage de la BBC, le contexte fait immédiatement comprendre le sens. FlexiLingo est conçu exactement pour ce type d'apprentissage.
Rencontrez des expressions dans du vrai contenu
Lorsque vous écoutez du contenu BBC, YouTube ou Spotify avec les sous-titres synchronisés de FlexiLingo, vous verrez les expressions telles que les locuteurs natifs les utilisent vraiment — dans des phrases naturelles, avec une intonation naturelle. Cette approche contextuelle est la façon dont les enfants apprennent les expressions : entendre, voir l'utilisation, comprendre.
Sauvegardez les expressions avec leur contexte complet
Quand vous entendez une expression nouvelle, sauvegardez-la en un clic. FlexiLingo conserve la phrase, l'audio et l'horodatage. Quand vous révisez plus tard, vous ne voyez pas simplement 'break the ice' — vous entendez la phrase complète et vous vous souvenez exactement comment elle a été utilisée.
Au fil du temps, vos phrases sauvegardées deviennent un dictionnaire personnel d'expressions — organisé par date de découverte, avec de vrais exemples audio. C'est bien plus utile qu'une liste de manuel parce que chaque expression est accompagnée d'un contexte que vous avez personnellement vécu.
Répétition espacée pour la mémoire à long terme
Les expressions sauvegardées intègrent le système SRS de FlexiLingo. Les expressions que vous reconnaissez facilement sont révisées moins souvent ; celles qui vous posent problème sont révisées plus fréquemment. En quelques semaines, les expressions les plus courantes font partie de votre vocabulaire actif.
Pour la conversation quotidienne : environ 100 à 200 couvriront la plupart des situations. Pour les contextes professionnels : ajoutez 50 à 100 expressions du monde des affaires et du travail. Pour une maîtrise avancée (C1-C2) : 300 à 500 expressions vous rendront à l'aise avec pratiquement n'importe quel contenu anglais natif. Vous n'avez pas besoin d'apprendre les 25 000+ expressions anglaises — concentrez-vous d'abord sur les plus courantes.
Dois-je utiliser des expressions idiomatiques à l'oral de l'IELTS ?
Oui, mais avec précaution. Utiliser 1 à 2 expressions naturelles et bien placées lors de votre épreuve orale de l'IELTS peut améliorer votre score en Ressource Lexicale (cela montre l'étendue du vocabulaire). Mais les utiliser incorrectement ou de façon artificielle vous pénalisera. N'utilisez que les expressions dont vous êtes sûr. Pour l'IELTS Writing, évitez complètement les expressions — les examinateurs préfèrent un vocabulaire académique précis.
Les expressions idiomatiques sont-elles les mêmes en anglais britannique et américain ?
La plupart des expressions courantes sont comprises dans les deux variantes, mais certaines diffèrent. Britannique : 'storm in a teacup' = Américain : 'tempest in a teapot' (beaucoup de bruit pour rien). Britannique : 'touch wood' = Américain : 'knock on wood' (espérer avoir de la chance). Britannique : 'Bob's your uncle' (et voilà) n'a pas d'équivalent américain. En cas de doute, utilisez l'expression que vous avez apprise — les deux seront généralement comprises.
Peut-on inventer ses propres expressions idiomatiques ?
Techniquement, non. Les expressions idiomatiques sont des formulations figées sur lesquelles une communauté s'accorde. Si vous dites 'break a hand' au lieu de 'break a leg', les gens ne comprendront pas le sens voulu. Cependant, la langue est créative, et les locuteurs natifs jouent parfois intentionnellement avec les expressions pour l'humour ('it's not rocket surgery' est un mélange délibéré devenu une blague). En tant qu'apprenant, restez-en aux formes standard.
Quelle est la différence entre expressions idiomatiques, argot et phrasal verbs ?
Les expressions idiomatiques sont des phrases figées au sens figuré ('break the ice'). L'argot est du vocabulaire informel qui change rapidement ('slay', 'no cap', 'ghosting'). Les phrasal verbs sont des combinaisons verbe + préposition/adverbe ('give up', 'look into', 'take off'). Il y a des chevauchements — certains phrasal verbs sont idiomatiques ('let the cat out of the bag' contient un phrasal verb). Mais les catégories sont distinctes : expressions idiomatiques = phrases figurées, argot = mots informels, phrasal verbs = combinaisons verbales.
24 mars 2026
FL
FlexiLingo Team
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