I Spent 2 Years Trying to Regrow My Hair Only 4 Things Mattered
I'd Like To Thank Myself

I Spent 2 Years Trying to Regrow My Hair Only 4 Things Mattered

B2فوق المتوسط8 سبتمبر 202634 دقيقة

My hair started thinning after 40, and I spent almost two years and an embarrassing amount of money trying to grow it back. This is everything I actually tried for my thinning hair, what genuinely worked, what was a gorgeous waste of money, and the exact four-step plan I'd use if I had to start all over. Grab My Free Hair Regrowth Plan. The four things that actually work, in the order I'd do them, plus the exact products I use. Want Your Free Personalized Hot AF Plan? Take the quiz. Join The Vanity...

تشغيل الحلقة

يفتح المشغّل: النص الكامل، وكل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة والبطاقات التعليمية.

جرّب: انقر أي كلمة

جمل حقيقية من بداية هذه الحلقة. كل كلمة معلَّمة بمستواها.

الجملة 5 من 12 · 0:17

And I spent over two years testing everything.

, , , .

And this is my hair today.

استمع إلى هذه الجملة

انقر كلمة لترى معناها بلغتك.

هل تعرف هذه الكلمات؟

8 كلمات أصعب من هذه الحلقة. انقر أي كلمة لترى معناها، ثم ضع علامتك.

  • B20:17
  • B26:30
  • C19:57
  • B215:33
  • B220:46
  • B221:32
  • C125:54
  • B231:26

ضع علامة على بضع كلمات، وسنخبرك بمدى ملاءمة هذه الحلقة لمستواك.

هل تناسبك هذه الحلقة؟

B2

B2 · فوق المتوسط

مريحة إن كنت تتابع نشرات الأخبار

A1 36‎%‎A2 30‎%‎B1 19‎%‎B2 13‎%‎C1 2‎%‎
  • 85% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
  • 171 كلمة في الدقيقة: كلام طبيعي وسريع نسبيًا.
  • 135 كلمة أصعب (B2 فما فوق) في الحلقة كلها.

النص

بداية الحلقة. النص الكامل في المشغّل.

0:00

If your hair is thinning after 40 and you're buying every supplement, serum, and device promising to grow it back, stop. Listen, my hair got so thin that I could see straight through the front of it. And I spent over two years testing everything.

0:17

Minoxidil, supplements, PRP, and some other genuinely unhinged shit. And this is my hair today. I don't have extensions in. This is all mine.

0:27

But if it started falling out again tomorrow, I would do about 20% of what I did the first time around. So in today's episode, I'm going to show you the four things, the four steps I would do if I had to start all over today.

كانت هذه بداية الحلقة. بقية الحلقة (34 دقيقة) في المشغّل: كل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة وحفظ الكلمات والبطاقات التعليمية.

تابع في المشغّل

تم إنشاؤه تلقائيًا من الصوت وقد يحتوي على أخطاء. الصوت ملك لناشره ويُشغَّل من خلاصته. يمكن لأصحاب الحقوق طلب الإزالة — سياسة حقوق النشر والإزالة