10 Things That Got Rid Of My Menopause Belly At 48
I'd Like To Thank Myself

10 Things That Got Rid Of My Menopause Belly At 48

B1متوسط21 يوليو 202626 دقيقة
  • متحدث واحد
  • الصحة

I spent twenty years teaching women how to lose weight, wrote a best-selling book on it, and then in my forties a menopause belly showed up that I could not get rid of no matter what I did. These are the 10 things that finally got rid of my menopause belly at 48... the hormones, the muscle, and everything else that actually moved it after eating less and working out stopped working. If you liked this, watch 10 Things My Doctor Never Told Me About Testosterone At 48 Want Your Free Personalized Hot AF Plan? Take...

تشغيل الحلقة

يفتح المشغّل: النص الكامل، وكل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة والبطاقات التعليمية.

جرّب: انقر أي كلمة

جمل حقيقية من بداية هذه الحلقة. كل كلمة معلَّمة بمستواها.

الجملة 1 من 12 · 0:00

, ,

this one's for you. I spent 20 years teaching women how to lose weight. I wrote a best-selling

استمع إلى هذه الجملة

انقر كلمة لترى معناها بلغتك.

هل تعرف هذه الكلمات؟

8 كلمات أصعب من هذه الحلقة. انقر أي كلمة لترى معناها، ثم ضع علامتك.

  • B23:36
  • B24:39
  • B28:43
  • B211:19
  • B213:43
  • B219:07
  • B220:35
  • C123:50

ضع علامة على بضع كلمات، وسنخبرك بمدى ملاءمة هذه الحلقة لمستواك.

هل تناسبك هذه الحلقة؟

B1

B1 · متوسط

مناسبة إن كنت تفهم الأخبار البسيطة

A1 40‎%‎A2 36‎%‎B1 17‎%‎B2 7‎%‎C1 0‎%‎
  • 93% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
  • 182 كلمة في الدقيقة: كلام طبيعي وسريع نسبيًا.
  • 71 كلمة أصعب (B2 فما فوق) في الحلقة كلها.

النص

بداية الحلقة. النص الكامل في المشغّل.

0:00

If you're struggling with menopause belly and no matter what you do, it simply won't budge, this one's for you. I spent 20 years teaching women how to lose weight. I wrote a best-selling book on it that sold over a million copies. And then in my 40s, a belly showed up that I could not get rid of no matter what I did. It's crazy. It's like the one thing that I knew how to do

0:23

better than most people on the fucking planet. It just stopped working. So I figured out why. And today, I'm giving you the 10 exact things that finally changed my belly for good. Hey there, I'm Cynthia Garcia, your foul-mouthed fairy godmother. I grew up dirt poor in Appalachia where I dumpster dived for makeup and got called ugly

0:43

enough times that, well, I started to believe it. Then I made some money and spent it figuring out how to be hot as fuck at any age. This is I'd Like to Thank Myself, the show where I try every peptide procedure and product so you don't have to and then tell you what's worth it and what you should leave where you

كانت هذه بداية الحلقة. بقية الحلقة (25 دقيقة) في المشغّل: كل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة وحفظ الكلمات والبطاقات التعليمية.

تابع في المشغّل

تم إنشاؤه تلقائيًا من الصوت وقد يحتوي على أخطاء. الصوت ملك لناشره ويُشغَّل من خلاصته. يمكن لأصحاب الحقوق طلب الإزالة — سياسة حقوق النشر والإزالة