Tips para evitar la degeneración de las articulaciones - Viernes 16 de octubre del 2026
Martha Debayle

Tips para evitar la degeneración de las articulaciones - Viernes 16 de octubre del 2026

C1متقدم16 أكتوبر 202616 دقيقة
  • الصحة

Les traigo un dato infernal, ¿sabían que para el 2050 se prevé que la osteoartritis afectará a casi mil millones de personas en el mundo? Viene Mercedes D’Acosta a decirnos cómo podemos cuidar nuestras articulaciones para que no andemos sufriendo que si con el dolor de rodilla, de cadera, de hombro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تشغيل الحلقة

يفتح المشغّل: النص الكامل، وكل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة والبطاقات التعليمية.

جرّب: انقر أي كلمة

جمل حقيقية من بداية هذه الحلقة. كل كلمة معلَّمة بمستواها.

الجملة 1 من 12 · 0:00

, , . .

¿Es normal? Porque estás en menopausia.

انقر كلمة لترى معناها بلغتك.

هل تناسبك هذه الحلقة؟

C1

C1 · متقدم

سريعة وكثيفة ومليئة بالتعابير

A1 19‎%‎A2 37‎%‎B1 24‎%‎B2 14‎%‎C1 6‎%‎
  • 80% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
  • 189 كلمة في الدقيقة: كلام طبيعي وسريع نسبيًا.

النص

بداية الحلقة. النص الكامل في المشغّل.

0:00

A ver, chicas, pregunta para todas. Ustedes creen que sentirse fatal. ¿Es normal? Porque estás en menopausia. No podemos permitir acostumbrarnos a sentirnos mal. Y les de una alegría. Está de regreso,

0:12

Martha's Menopause Movement con las mejores especialistas de México. Y DelMundo es un curso 100% online para entender qué te está pasando con tus hormonas, con tu cuerpo, con tu peso, con tu sexualidad, con tu salud

0:25

y sobre todo, qué puedes hacer al respecto no importa en dónde estés. en donde estés. Arrancamos el 12 de octubre, cupolimitado, la nueva menopausia.com. W Radio Sigue a Marta de baile en Instagram Ideas, behind the scenes

كانت هذه بداية الحلقة. بقية الحلقة (15 دقيقة) في المشغّل: كل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة وحفظ الكلمات والبطاقات التعليمية.

تابع في المشغّل

تم إنشاؤه تلقائيًا من الصوت وقد يحتوي على أخطاء. الصوت ملك لناشره ويُشغَّل من خلاصته. يمكن لأصحاب الحقوق طلب الإزالة — سياسة حقوق النشر والإزالة