Ozempic, Mounjaro y Wegoby: ¿qué hay que hacer para que sí funcionen? - Miércoles 21 de octubre del 2026
Martha Debayle

Ozempic, Mounjaro y Wegoby: ¿qué hay que hacer para que sí funcionen? - Miércoles 21 de octubre del 2026

B2فوق المتوسط21 أكتوبر 202641 دقيقة
  • الصحة

Cuentahabientes, estos medicamentos pueden disminuir muchísimo el apetito, pero eso no significa que debas dejar de nutrirte. Hoy vamos a hablar de qué comer, cuánta proteína necesitas, cómo cuidar tu masa muscular y qué errores evitar para que perder kilos no signifique perder salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تشغيل الحلقة

يفتح المشغّل: النص الكامل، وكل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة والبطاقات التعليمية.

جرّب: انقر أي كلمة

جمل حقيقية من بداية هذه الحلقة. كل كلمة معلَّمة بمستواها.

الجملة 1 من 12 · 0:00

, , . .

¿Es normal? Porque estás en menopausia.

استمع إلى هذه الجملة

انقر كلمة لترى معناها بلغتك.

هل تناسبك هذه الحلقة؟

B2

B2 · فوق المتوسط

مريحة إن كنت تتابع نشرات الأخبار

A1 19‎%‎A2 32‎%‎B1 20‎%‎B2 15‎%‎C1 14‎%‎
  • 71% من الكلمات في مستوى B1 أو أسهل.
  • 161 كلمة في الدقيقة: كلام طبيعي وسريع نسبيًا.

النص

بداية الحلقة. النص الكامل في المشغّل.

0:00

A ver, chicas, pregunta para todas. Ustedes creen que sentirse fatal. ¿Es normal? Porque estás en menopausia. No podemos permitir acostumbrarnos a sentirnos mal. Y les de una alegría. Está de regreso,

0:12

Martha's Menopause Movement con las mejores especialistas de México. Y del mundo es un curso 100% online para entender qué te está pasando con tus hormonas, con tu cuerpo, con tu peso, con tu sexualidad, con tu salud

0:25

y sobre todo, qué puedes hacer al respecto no importa en dónde estés. en donde estés. Arrancamos el 12 de octubre, cupolimitado, la nueva menopausia.com. Mardo de baile en W, las radios.

كانت هذه بداية الحلقة. بقية الحلقة (41 دقيقة) في المشغّل: كل كلمة قابلة للنقر، مع الترجمة وحفظ الكلمات والبطاقات التعليمية.

تابع في المشغّل

تم إنشاؤه تلقائيًا من الصوت وقد يحتوي على أخطاء. الصوت ملك لناشره ويُشغَّل من خلاصته. يمكن لأصحاب الحقوق طلب الإزالة — سياسة حقوق النشر والإزالة